Një fytyrë të pastër me 5 hapa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiHYoO5vbJnlriTkAfDjGGZPkex36C02AFBiHaCwrVIVqDbFgaKFV2sR1KIzOU6THjZQFPXXGBszN0OmDIL738j6wr-EcuQo9C8nL04CZYSDEt5vECHddxsodpECOc131JL9g1ioJrVX4/s1600/fytyra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiHYoO5vbJnlriTkAfDjGGZPkex36C02AFBiHaCwrVIVqDbFgaKFV2sR1KIzOU6THjZQFPXXGBszN0OmDIL738j6wr-EcuQo9C8nL04CZYSDEt5vECHddxsodpECOc131JL9g1ioJrVX4/s1600/fytyra.jpg" width="400" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Pastrimi i fytyrës me qumësht dhe ujë tonik nuk mjafton. Lëkura e fytyrës duhet të pastrohet dhe hidratohet në thellësi të paktën një herë në javë. Nëse nuk dëshironi që të shkoni tek ekspertja për estetikë, ju mund ta bëni tërësisht pastrimin e fytyrës tuaj në shtëpi, duke arritur rezultate akoma më të mira, vetëm duke ndjekur disa hapa të thjeshtë me kujdes:<br /><br />1. Eliminoni grimin dhe papastërtitë me vaj kokosi dhe ujë trëndafili.<br /><br />2. Është momenti të bëni një pastrim bio, me anë të të cilit, ju do të hiqni të gjitha qelizat e vdekura nga fytyra juaj.<br /><br />3. Bëni avull në mënyrë që fytyra të pastrohet në thellësi (përdorni rozmarinë, livandë, eukalipt, për efekt më të thellë)<br /><br />4. Tashmë, fytyra është bërë gati për një maskë ushqyese. Maska zgjidhet në varësi të llojit të lëkurës.<br /><br />5. Së fundmi, aplikohet kremi hidratues ose vaj bajame për të mbajtur lëkurën e fytyrës të butë si bebe. Fytyra juaj do të shkëlqej sërish dhe do të duket shumë e freskët.<br /><br />Nëse lëkura e fytyrës suaj është e fikur, me zona të thata, ose ndriçon nga yndyra; apo edhe më keq, atëherë, ju duhet t’i jepni vetes një seancë të mirë pastrimi.<br />Pastrimi i fytyrës në thellësi është vërtetë i rëndësishëm, për të hequr papastërtitë nga sipërfaqja e lëkurës, qelizat e vdekura dhe pikat e zeza.

Një fytyrë të pastër me 5 hapa

Pastrimi i fytyrës me qumësht dhe ujë tonik nuk mjafton. Lëkura e fytyrës duhet të pastrohet dhe hidratohet në thellësi të paktën një herë n...

Read more »

Qepa e kuqe mbron nga kanceri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHrrl1xo3Zjps_ntzWCFErEAAAw3Z7w4KmyoPifDH-6olQHUrqWp6G9EFgT9c4tU9WAfDmF7KxUFxSA4Lay9HuSXw_7KLr_dme_dOSD-uQx0vq9o2WBqHTu7UegpoUZeJn6D3AVtfYT0/s1600/qepa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHrrl1xo3Zjps_ntzWCFErEAAAw3Z7w4KmyoPifDH-6olQHUrqWp6G9EFgT9c4tU9WAfDmF7KxUFxSA4Lay9HuSXw_7KLr_dme_dOSD-uQx0vq9o2WBqHTu7UegpoUZeJn6D3AVtfYT0/s1600/qepa.jpg" width="320" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Qepa njihet për vetitë e saj kuruese.<br />Por kësaj radhe do të flasin për qepen e kuqe, e cila ka një sërë përfitimesh për organizmin tonë.<br />Qepa përmirëson bilancin e sheqerit në gjak dhe parandalon infeksionet bakteriale.<br /><br />Qepa është e pasur me squfur dhe komponentët e squfurit pengojnë koagulimin dhe formimin e copëzave të trombociteve. Këta komponentë sulfurikë, përveç se ulin nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve në gjak, gjithashtu përmirësojnë funksionimin e membranës qelizore të rruazave të kuqe të gjakut.<br /><br />Qepët mund të parandalojnë disa sëmundje të zemrës, të cilat kohën e fundit janë shumë të shpeshta.<br />Qepa e kuqe mbron nga kanceri, pasi që zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrës së trashë dhe kancerit të vezoreve.<br /><br />Siç mund të shihni qepa ka një rol të rëndësishëm në organizmin tonë por duhet të kemi parasysh se ajo gjithashtu është një perime e cila ka një ndikim pozitiv dhe rëndësi në shëndetin tonë.

Qepa e kuqe mbron nga kanceri

Qepa njihet për vetitë e saj kuruese. Por kësaj radhe do të flasin për qepen e kuqe, e cila ka një sërë përfitimesh për organizmin tonë. Qep...

Read more »

Cila është dhurata ideale për fëmijën?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggK3izdaVYjW8KKDKGO_VouwRgXqL9meiWDlWoqrCKfLITgTr5pnyYCfTi0-J6jSXHaIMSSaeoAgW1a4Zf2hA6biEp2z3njGILv0iiJvijD6Y-S1y9RrIxdK2rQMasriPWIiBAvgmitog/s1600/femijet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggK3izdaVYjW8KKDKGO_VouwRgXqL9meiWDlWoqrCKfLITgTr5pnyYCfTi0-J6jSXHaIMSSaeoAgW1a4Zf2hA6biEp2z3njGILv0iiJvijD6Y-S1y9RrIxdK2rQMasriPWIiBAvgmitog/s1600/femijet.jpg" width="320" /></a></div><b><i>Fëmijët janë kënaqësi e madhe në jetë dhe kur duam t’ju bëjmë atyre një dhuratë dëshirojmë para së gjithash që ata të gëzohen. Por gjithashtu duhet të kujdesemi që dhurata të jetë e dobishme dhe funksionale për ta.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Ju këshillojmë që mos të kufizoheni vetëm me idenë e pajisjeve elektronike, pasi sado që ta gëzojnë dhe argëtojnë fëmijën, ato kanë pasoja të rënda pasi krijojnë varësi tek fëmija dhe e izolojnë atë nga bota reale dhe e largojnë nga miqtë. Megjithëse shumë studime tregojnë se lojërat elektronike zhvillojnë shpesh intelektin e fëmijëve, nga ana tjetër ato ngadalësojnë zhvillimin fizik tek fëmijët dhe ulin ndjenjën e vetëbesimit tek ta. Prandaj dhuratat më me vlerë që mund ti bëni fëmijës suaj janë pajisjet e ndryshme sportive.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Ju duhet të kujdeseni që fëmijët të kalojnë sa më tepër kohë në ajër të pastër dhe të balanconi aktivitetin e tij fizik dhe mendor për një fëmijëri sa më të shëndetshme. Dhuratat më me vlerë që mund ti bëni fëmijës suaj janë pajisjet e ndryshme sportive. </i></b><br /><b><i>Një ndër pajisjet më efikasitet shumë të lartë për zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës është pa diskutim biçikleta, e cila do të ishte edhe një dhuratë ideale për fëmijët, të cilën ju mund ta zgjidhni në varësi të moshës së fëmijës dhe të interesave të tij.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Ekzistojnë rreth 8 kategori kryesore të biçikletave në varësi të moshës së fëmijës dhe nivelit të aftësive të ngasjes së biçikletës, duke filluar nga biçikletat lodra të tipit makinë me rrota, katërçikletat, triçikletat, vrapoçikletat, biçikletat me rrota ndihmëse, biçikletat klasike me pedale, skuterët e deri tek njëçikletat.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Biçikleta ka një ndikim tepër pozitiv tek fëmijët, pasi forcon muskujt, djeg kaloritë, forcon zemrën dhe mushkëritë, parandalon mbipeshën dhe ndihmon fëmijën në socializimin e tij me miqtë dhe të afërmit.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Gjithashtu, duhet patur parasysh se fëmijët kanë momentet e tyre delikate dhe njësoj si të rriturit edhe ata kalojnë periudhat e veta të krizës. Në moshën 3 vjeçare vihet re një krizë tek fëmijët. Është pikërisht kjo moshë kur fëmija fillon të ndërtojë marrëdhënien e vet me botën që e rrethon. Ai fillon të bëhet agresiv dhe të bëjë tekanjoz. Nëse i dhurojmë fëmijës një biçikletë në këtë moshë, atëherë në i japim atij mundësinë të ndihet i pavarur dhe të mësojë vet të drejtojë mjetin e tij të parë, duke ndikuar që fëmija të krijojë vetëbesimin tek vetja dhe nga ana tjetër e mësojmë atë të ketë durim dhe kurajë deri sa të arrijë rezultatin e duhur.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Qëndrojini sa më afër fëmijës në këtë moshë delikate për të, mos i bërtisni dhe përpiquni që ta ndihmoni. Koha që mund të kaloni me fëmijën tuaj duke i mësuar atij biçikletën gjithashtu do të jetë një tjetër dhuratë e çmuar që ju mund ti bëni fëmijës suaj, që nuk krahasohet me asnjë dhuratë tjetër materiale. /Telegrafi/</i></b>

Cila është dhurata ideale për fëmijën?

Fëmijët janë kënaqësi e madhe në jetë dhe kur duam t’ju bëjmë atyre një dhuratë dëshirojmë para së gjithash që ata të gëzohen. Por gjithasht...

Read more »

Autizmi: shenjat paralajmëruese që çdo prind duhet ti di

<p dir="ltr">Kjo është e provuar shkencërisht, që ndërhyrja e hershme mund të përmirësojë ndjeshëm rezultatin e jetës së personave me autizëm.</p><p dir="ltr">Prindërit kanë frikë nga autizmi tek fëmijët e tyre, dhe kanë shumë të drejtë. Çrregullimi kompleks dhe misterioz i trurit, nga shkaqe të panjohura, e shkatërron aftësinë e fëmijës për të folur dhe komunikuar me të tjerët. Fëmijët autist, zakonisht nuk diagnostikohen para moshës dy vjeç, por disa fëmijë fillojnë të tregojnë shenjat e autizmit edhe para kësaj moshe. A egziston rreziku nga autizmi tek fëmija juaj? Ja çfarë duhet të dini dhe në çfarë duhet të keni kujdes.</p><p dir="ltr">Nuk ka lidhshmëri<br>Edhe nëse janë shumë të vegjël për të folur, fëmijët tipikë bëjnë çmos dhe çfarëdo nv mënyrë që të tërheqin vëmendjen e edukatorëve të tyre. Ata buzëqeshin, lëvizin këmbët dhe duart etj. Një fëmijë që nuk bën ndonjë përpjekje për tu lidhur me të tjerët, mund të jetë autist.</p><p dir="ltr">Kontakt i dobët me sy<br>Foshnjat në moshën dy muajshe, do të duhej të fillonin kontaktin me sy. Gjer në moshën një apo dy vjeç, nëse fëmija juaj duket i painteresuar që ti shikojë gjërat (duke përfshirë edhe gojën), më shumë se sa në sy, kjo është shenjë që tregon që fëmija mund të jetë autist.</p><p dir="ltr">Ku janë fjalët?<br>Guuguu-gaagaa nuk është vetëm gjë e ëmbël. Kjo është një mënyrë me anë të së cilës fëmija juaj u tregon që aftësitë e të folurit po zhvillohen. Nëse fëmija juaj nuk gugon gjer në muajin e gjashtë apo nëse gugon pa kuptim, pasi që është dashur të fillojë ti përdorë fjalët – ai/ajo mund të jenë autist apo të kenë ndonjë problem të ngjashëm.</p><p dir="ltr">Nuk i njeh emrat<br>Fëmija në moshën gjashtë muajshe, do të duhej të kthej kokën kur dikush e thërret në emër. A i injoron fëmija juaj, thirrjet tuaja apo ju shikon shumë rrallë? Kjo është një shenjë paralajmëruese.</p><p dir="ltr">Ma trego buzëqeshjen<br>Buzëqeshini fëmijës dhe ai do të duhej t`ua kthej poashtu me buzëqeshje – së paku në shumicën e kohës. Foshnjat e bëjnë këtë që në moshën dy muajshe. Nëse fëmija nuk ua kthen fare buzëqeshjen apo të qeshurat, kjo gjë do të duhej të ju alarmonte.</p><p dir="ltr">Vendosja e çuditshme e lodrave<br>Fëmijët autist shpesh do të bëjnë gjëra të çuditshme me lodrat e tyre. Ndoshta do i rrotullojnë, shkundin apo çmontojnë – dhe këtë do ta bëjnë pa ndonjë kuptim apo dobi.</p><p dir="ltr">Lëkundja e duarve<br>Lëkundja e shpeshtë e duarve pa ndonjë arsye të veçantë është shenjë paralajmëruese e autizmit. Poashtu, edhe lëkundjet tjera të trupit apo pozitës mund të jenë shenja problematike. A i shtrëngon fëmija juaj shpesh këmbët apo duart? A i kthen shpesh kyçet në duar?</p><p dir="ltr">Ecja në gishtërinj<br>Shumica e fëmijëve ecin në gishtërinj kur ende nuk kanë filluar të ecin vet, apo kur janë përreth tavolinave apo divaneve. Disa fëmijë këtë e bëjnë edhe më vonë, por për argëtim. Por, nëse fëmija juaj ecën në gishtërinj shumicën e kohës, dhe nëse e shihni që nuk po mundet ta përballojë këtë, se thembra po i bie, do të duhej të brengoseni.</p><p dir="ltr">Përsëritja e fjalëve<br>A është fëmija juaj, jehona personale e juaj, duke përsëritur disa fjalë apo të gjitha fjalët që ju thoni? Kjo është shenjë brengosëse. Disa fëmijë më me dëshirë i përsërisin të gjitha që i dëgjojnë nga TV apo reklamat, se sa të fillojnë komunikimin me të tjerët me ndihmën e fjalëve të tyre</p><p dir="ltr">Imitimi, imitimi<br>Foshnjat dhe fëmijët e vegjël kanë dëshirë ti imitojnë sjelljet e të tjerëve. Në atë mënyrë mësojnë të buzëqeshin, të hanë, të luajnë. Fëmija me shenja autizmi, i imiton të tjerët shumë rrallë. Në vend të kësaj, ata vetëm vëzhgojnë, dhe nuk imitojnë. Fëmijët autist kur fillojnë ti imitojnë të tjerët, këtë nuk e bëjnë për arsye të lojës shoqërore.</p><p dir="ltr">Egzistojnë edhe disa shenja të tjera, të cilave duhet ti kushtoni vëmendje:<br>Fëmija nuk ka kërkesa, pothuajse asgjë nuk kërkon apo nuk merr ato që i ofrohen, ai shërbehet vetëm me gjërat që do.</p><p dir="ltr">Nuk frikësohet nga personat e panjohur, ende pa i mbushur 1 vjet.</p><p dir="ltr">Nuk vë në vëmendje largimin e së ëmës apo personit të afërt nga vendqëndrimi, ende pa i mbushur 2 vjet.</p><p dir="ltr">Nuk luan lojëra të konvertimit dhe nuk i përdorë lodrat si zëvendësim për gjëra.</p><p dir="ltr">Shfaq shenja zemërimi pa arsye të veçanta, të qarta.</p><p dir="ltr">Tregon interes opsesivë për objekte të caktuara dhe stimuj.</p><p dir="ltr">Lidhet shumë për rutinën ditore dhe nuk i pranon ndryshimet.</p><p dir="ltr">Natyrisht, si rregull ndonjë nga këto shenja në vetvete, nuk do të thotë ndonjë gjë (ose mund të jetë shenjë e ndonjë çrregullim tjetër), por, në qoftë se ka më shumë shenja, kontaktoni me mjekun tuaj. Sa më parë, aq më mirë. Kjo është e provuar shkencërisht, që ndërhyrja e hershme mund të përmirësojë ndjeshëm rezultatin e jetës së personave me autizëm.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwI63f46idcqym9V3OPOMGAze7vgI4NckbyBAvJr3Zqj4ScvjfcGWebg-hfJEBGMlbna2MZ09Wg2Z0uRqyFf-MVeJW2lai1YnyLnJkyM73czxOARGFL2WVJfohQnzFeQuuVy1W1E5aUJI/s1600/Disclosure-of-autism-part-one.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwI63f46idcqym9V3OPOMGAze7vgI4NckbyBAvJr3Zqj4ScvjfcGWebg-hfJEBGMlbna2MZ09Wg2Z0uRqyFf-MVeJW2lai1YnyLnJkyM73czxOARGFL2WVJfohQnzFeQuuVy1W1E5aUJI/s640/Disclosure-of-autism-part-one.jpg"> </a> </div>

Autizmi: shenjat paralajmëruese që çdo prind duhet ti di

Kjo është e provuar shkencërisht, që ndërhyrja e hershme mund të përmirësojë ndjeshëm rezultatin e jetës së personave me autizëm. Prindërit ...

Read more »

Kryetari Sinani: Kamenica krenohet me mjekët e saj

<p dir="ltr"><br>Kryetari i Komunës së Kamenicës Begzad Sinani ka qenë sot nikoqir i takimit të parë të dhjetëra mjekëve, specialistëve e profesorëve universitar që janë me origjinë nga Kamenica dhe që punojnë në tërë Kosovën dhe jashtë saj. </p><p dir="ltr">Në këtë takim me ftesë të Kryetarit Sinani morën pjesë edhe ministri i Shëndetësisë i Republikës së Kosovës Imet Rrahman, dhe ministri i FSK-së Haki Demolli.</p><p dir="ltr"> Kryetari Sinani ka falënderuar të pranishmit për prezencën e tyre në Kamenicë dhe për punën që bëjnë kudo që veprojnë. “ Jemi krenar si udhëheqës të Kamenicës, por edhe si qytetarë të këtij vendi, që kemi kaq shumë kuadro të mjekësisë të cilët japin kontributin e tyre në tërë Kosovënn dhe jashtë saj. </p><p dir="ltr">Ftesa që u kam bërë është që të shprehim mirënjohje por edhe të kthejmë vëmendjen kah Komuna e Kamenicës  e cila në sferën e shëndetësisë po përmbush detyrat dhe obligimet e saj pavrësisht sfidave me të cilat përballemi. Ndihem krenar si kryetar Komune kudo që shkoj dhe përmenden mjekët e speciualistët e Kamenicës. </p><p dir="ltr">Jemi në përmbylljet të inkuadrimit të të gjithë të diplomuarve në sistemin shëndetësor dhe aktualisht kemi vetëm edhe dy tri raste të mjekëve që presin për inkuadrim në punë.Ju keni një profesion shumë human dhe jipni shumë nga vetja Juaj në shërbim të qytetarëve dhe kjo vlerësohet shumë nga Komuna e Kamenicës” tha Kryetari Sinani. </p><p dir="ltr">Ministri i Shëndetësisë Imet Rrahmani duke falënderuar Komunën e Kamenicës dhe Kryetarin Begzad Sinani për organizmin e një takimi të këtij formati shprehu kënaqësinë që ishte në mesin e mantelbardhëve. ‘Jam shumë i kënaqur që sot jam në mesin e kolegëve të mi, me një pjesë e madhe  të cilëve kam punuar vite me radhë në Gjilan.</p><p dir="ltr"> Dua të jem i sinqertë me ju dhe tu them se shëndetësia kosovare nëse nuk është në një nivel shumë të lartë, deomos së është në nivel më të mirë ose të barabartë me shëndetësinë e shteteve të rajonit, Para nesh ka shumë sfida dhe jemi të përqendruar në zgjidhjen e tyre” tha midis tjerash ministri Rrahmani.</p><p dir="ltr">Mantelbardhët u përshëndetën edhe nga Ministri Haki Demolli dhe zëvendësministri Emin Krasniqi, ndërsa shumë prej mjekëve diskutuan në këtë takim dhe e vlerësuan lart idenë e kryetarit Sinani për të organizuar një takim të këtillë.. </p><p dir="ltr">Kryetari Sinani ka përshëndetur në mënyrë të veqantë disa nga veteranës e shëndetësisë kosovare që janë kamenicas me orgjinë  siq janë Profesor Tefik Gashi, Emrush Kryeziu, Nazim Qehaja, Ilaz Bunjaku, Xhevat Shkodra, Profesoreshën Binaze Krasniqi dhe Idriz Hoxha. </p><p dir="ltr"> Zyra e Kryetarit Begzad Sinani ka nderuar me mirënjohje për humanizëm e profesionalizëm në sferën e shëndetësisë disa nga mjekët e parë, një pjesë e të cilëve nuk janë më në jetë dhe mirënjohjet post- mortum u morën nga familjarët e tyre. Me mirënjohje u nderuan edhe mjekët e QKMF-së të cilët kanë një përvojë mbi 30 vjeqare të punës dhe ata që tashmë janë pensionuar. </p><p dir="ltr">Ministri Imet Rrahmani në emër të QKMF-së në Kamenicë i ndau mirënjohje për avansimin e sistemit të  shëndetësisë në Kamenicë, kryetarit të Komunës Begzad Sinani.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOAx-sm7_tRjGeUjB7TlhIW3S8qImaBQEITQ_XvAAu7z5yWTTOn8VQI7Saxt-ivQ2D4DMkpJAk0Oqe8wxdEQVfKxCBJXw-cLiTdQqy2p41f4lwrff0-JuENop8CICzx9aOns2CsZIRe8/s1600/20150328_202202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOAx-sm7_tRjGeUjB7TlhIW3S8qImaBQEITQ_XvAAu7z5yWTTOn8VQI7Saxt-ivQ2D4DMkpJAk0Oqe8wxdEQVfKxCBJXw-cLiTdQqy2p41f4lwrff0-JuENop8CICzx9aOns2CsZIRe8/s640/20150328_202202.jpg"> </a> </div>

Kryetari Sinani: Kamenica krenohet me mjekët e saj

Kryetari i Komunës së Kamenicës Begzad Sinani ka qenë sot nikoqir i takimit të parë të dhjetëra mjekëve, specialistëve e profesorëve univers...

Read more »

Video-lojërat e dhunshme në shfaqjen e agresivitetit tek të rinjtë

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi60rHgLjivDczPFA0P0VweDHo8TTfP4dMte4oEDOSVnqGt1IjA4Nz8JBCqTDgblosJdSOViAKkfj80VQnFKLiOuF1fTg5PUP2fBQvKnXsW1hj0KqzlT4Wv3e8yv8itBp1HmPWBd0tS5VQ/s1600/arjeta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi60rHgLjivDczPFA0P0VweDHo8TTfP4dMte4oEDOSVnqGt1IjA4Nz8JBCqTDgblosJdSOViAKkfj80VQnFKLiOuF1fTg5PUP2fBQvKnXsW1hj0KqzlT4Wv3e8yv8itBp1HmPWBd0tS5VQ/s1600/arjeta.jpg" width="215" /></a></div><b>Shkruar nga: Arijeta Agaj - Psikologe</b><br /><br /><i><b>Epoka në të cilën po jetojmë është quajtur edhe “epoka digjitale”. Asnjëherë në historinë e njerëzimit nuk ka pasur më shumë në përdorim mjete të teknologjisë informative.</b></i><br /><i><b><br /></b></i><i><b>Me zgjerimin dhe masivizimin e teknologjisë informative, përveç përfitimeve të shumta, janë ngritur edhe shqetësime për efektin që teknologjia informative mund të ketë në grupe të ndryshme të shoqërisë.</b></i><br /><br /><b><i>Efektet negative që më së shumti janë përmendur nga studiues të shumtë janë: zëvendësimi i lidhjeve shoqërore reale me lidhjet shoqërore virtuale (përmes “Facebook”, “Twitter” dhe platforma tjera sociale), Tani, me masovizimin e teknologjisë, ku çdo i ri ka në përdorim së paku një telefon mobil, lojërat kompjuterike janë bërë të qasshme për të gjithë grup moshat.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i><br /></i></b><b><i>Por një shqetësim i cili preokupon psikologët, sociologët dhe prindërit në përgjithësi, është ndikimi i teknologjisë informative tek moshat e reja, sidomos ndikimi i lojërave kompjuterike në sjelljet e të rinjve. Lojërat kompjuterike, të shfaqura fillimisht në vende më të zhvilluara industriale të botës perëndimore, tanimë kanë gjetur përdorim të gjerë edhe në rajonin tonë. Në vendet tona, si Kosovë, Maqedonia e Shqipëria.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Ekspozimi i dhunës përmes video-lojërave ndikojnë në shfaqjen e agresivitetit tek fëmijët, ngase fëmija gjatë kohës, kur luan lojën, nuk është vetëm observues pasiv, por përkundrazi ai identifikohet me personazhin kryesor dhe është personi që e krijon skenarin, ai vazhdimisht është në gjendje gatishmërie duke pritur të takojë “kundërshtarin” dhe ta “mbysë” ndonjërin.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Fëmijët që i janë ekspozuar skenave të ndryshme të dhunës, shpesh janë më agresiv, të frikshëm , më temperament, dhe të gjitha këto këto veprime i konsiderojnë si të zakonshme dhe nuk do të shqetësohen aspak nëse lëndojnë ndonjë person, përkundrazi mund të ndjehen mirë që shfaqin sjellje agresive ose kur shohin skena të tilla. Nga të luajturit e shpeshtë të atyre video-lojërave të dhunshme, fëmijët i imitojnë sjelljet e dhunshme dhe fillojnë të sulmojnë kundrejt familjarëve, moshatarëve si dhe  fëmijëve në shkollë, qoftë edhe pa asnjë arsye të vetme.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Lojërat e dhunshme gjithashtu ndikojnë negativisht edhe në sjelljen sociale apo shoqërimin e adoleshentëve, duke i bërë adoleshentët më të mbyllur, më pak të socializuar.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Fëmijët të prekur nga skena të prekur nga skena të dhunshme, tek ta mund të shfaqen çrregullime të gjumit, devijim të sjelljes, paraqitje të ankthit, mund ta dëmtojë përqendrimin, vëmendjen dhe kujtesën. Nëse këto lojëra luhen për periudha të gjata kohore, do të kenë ndikim negativ edhe në shëndetin e fëmiut.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Në shumë vende perëndimore, shqetësim është paraqitur obeziteti i fëmijëve. Deri tek obeziteti i fëmijëve ka ardhur si pasojë se të rinjtë kanë zëvendësuar aktivitetet fizike me qëndrimin ulur pranë kompjuterit.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Preokupimi për përdorimin e lojërave kompjuterike duhet të jetë më i madh se sa në vendet tjera. Kjo për shkak se të rinjtë shqiptar janë gjenerata e parë e cila përdor këtë lloj të teknologjisë informative, dhe si rrjedhojë ata janë të pa mbikëqyrur si nga prindërit, ashtu edhe nga mësimdhënësit e tyre.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Arsyeja për këtë është se gjeneratat më të vjetra nuk kanë njohuri për përdorimin e kësaj teknologjie dhe si rrjedhojë e kanë më të vështirë të kontrollojnë gjeneratat më të reja, e aq më pak ti orientojnë ata se si duhet të përdoret kjo teknologji. Problem tjetër paraqet edhe mungesa e rregullimeve ligjore, ku kompanitë përgjegjëse për shpërndarjen e internetit dhe teknologjisë informative në përgjithësi, nuk ofrojnë mundësi për kufizimin e përdorimit të disa materiale të cilat nuk do të duhej të kishin qasje të rinjtë nën moshën 18 vjeçare.</i></b><br /><b><i><br /></i></b><b><i>Prandaj, është e domosdoshme që prindërit të kenë kujdes se si të monitorojnë fëmijët e tyre dhe të shohin çka po bëjnë ata kur janë të kyçur në internet, të caktojnë një orar se kur munden fëmijët të përdorin internetin, si dhe shfrytëzimi i internetit të bëhet në përputhshmëri me moshën e fëmijës.</i></b><br /><div><br /></div>

Video-lojërat e dhunshme në shfaqjen e agresivitetit tek të rinjtë

Shkruar nga: Arijeta Agaj - Psikologe Epoka në të cilën po jetojmë është quajtur edhe “epoka digjitale”. Asnjëherë në historinë e njerëzimit...

Read more »

Kjo bimë vret 98 për qind të qelizave të kancerit për 16 orë?!

<p dir="ltr">Artemisia annua L. (pelini embel)</p><p dir="ltr">Sipas hulumtimeve që janë publikuar në „Life Science“, artemisini – është derivate I bimës Sweet wormwood (Artemisia Annua L., që në përkthim nga anglishtja është pelin I ëmbël, është shfrytëzuar në mjekësin kineze që mund të mbysë 98 për qind të qelizave kancerogjene për më pak se 16 orë.</p><p dir="ltr">Nëse bima përdoret vetë, pakëson 28 për qind të qelizave të kancerit të gjinjëve, por në kombinim me hekurin. Sweet wormwood ka arritur të “shlyejë” kancerin pothuajse tërësisht.</p><p dir="ltr">Aq më shumë në qelizat normale të gjinjëve pothuajse nuk ka pasur ndikim në këtë eksperiment.</p><p dir="ltr">Artemisini në të kaluarën është shfrytëzuar si mjet e fuqishëm kundër malaries, por tani është treguar efikas edhe kundër kancerit.</p><p dir="ltr">Kur në subjekte në studimet e bëra I është shtuar hekuri, që shpesh mblidhet në indet e gjinjëve por edhe në qelizat e infektuar me kancer, artemisini në mënyrë selective ka sulmuar qelizat e kqija derisa ato të mirat nuk I ka prekur.</p><p dir="ltr">Prodhuesi francez i barërave „Sanofi” prêt prodhimin 50 deri 60 tonë artemisin cdo vit, duke shpresuar se do të përmbushë kërkesat e tregut.(mjeksiaislame)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzWaV7FPFc-ZYKMDHUY9CPnK9i5nVhCWnmTGQMI0GxmrKOD0jA5m7Xi7l83dy9aY0KPux03okPCSBJEMPh-Dug1CVCNBWKCR5TcosTiX4mK9GGSXhH8pSmYb1Jk-Cbdq7FRui0_FKxbmw/s1600/tempFileForShare_2015-02-16-01-55-50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzWaV7FPFc-ZYKMDHUY9CPnK9i5nVhCWnmTGQMI0GxmrKOD0jA5m7Xi7l83dy9aY0KPux03okPCSBJEMPh-Dug1CVCNBWKCR5TcosTiX4mK9GGSXhH8pSmYb1Jk-Cbdq7FRui0_FKxbmw/s640/tempFileForShare_2015-02-16-01-55-50.jpg"> </a> </div>

Kjo bimë vret 98 për qind të qelizave të kancerit për 16 orë?!

Artemisia annua L. (pelini embel) Sipas hulumtimeve që janë publikuar në „Life Science“, artemisini – është derivate I bimës Sweet wormwood ...

Read more »

Vaji shërues i farës së zezë edhe në Kamenicë

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSZDU0ECVTCDR2_7oahhOzkfTVCRuctrfQ-yOLhOeevqu-97-jAlbNiYZj9FHqn6SA3iNHlRvZQwA5fccAz8-U1X5O7Ouksff_G6APp-rS9KavOCMrUr7Ec0cSzlxCLKOAx4-A7GdEPl4/s1600/fara+e+zeze.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSZDU0ECVTCDR2_7oahhOzkfTVCRuctrfQ-yOLhOeevqu-97-jAlbNiYZj9FHqn6SA3iNHlRvZQwA5fccAz8-U1X5O7Ouksff_G6APp-rS9KavOCMrUr7Ec0cSzlxCLKOAx4-A7GdEPl4/s1600/fara+e+zeze.jpg" width="240" /></a></div><span style="background-color: #fff2cc;">Fatmirësisht fara e zezë dhe vaji i kësaj fare tani shitet edhe në Kamenicë, tek butiku “AFRA” në Kamenicë 049 666 802 </span><br /><br />Studimet shkencore tregojne se:<br /><br />Fara e Zezë përmban vaj acidic, të pangopur, vaj me eter, vitamina dhe një sërë substancash të tjera të domosdoshme për organizmin. Tashmë është vërtetuar se vaji acidik i pangopur që përmban Fara e Zezë ndikon pozitivisht mbi metabolizmen e trupit, rrit imunitetin dhe ndalon alergjinë.<br /><br />Fara përmban përafërsisht 38% karbohidrate, 35% vajra të ndryshme, 21% albumin dhe pjesa tjetër përbëhet prej më shumë se njëqind substancave të ndryshme. Per t’u përmendur janë: vajrat acidike të pangopura, Acidi Linolein, Acidi Alfa-Linolein, Vajrat me Eter (Nigellon, Alfa-Pinen etj.), vitaminat (B1, B2, B6, Acidi Folik, Niacina), mineralet (hekur, kalcium, magnez, zink, etj.) dhe amino acidet.<br /><br />Veçortë e vajrave acidike të pangopura:<br /><br />• Ndihmojnë metabolizmen e trupit<br /><br />• Nevojiten për rritjen, zhvillimin dhe rinovimin e qelizave<br /><br />• Ndihmojnë në zhvillimin e hormoneve dhe në formimin e një sistemi nervor dhe hormonal-mbrojtës të shëndetshëm<br /><br />• Pengojnë shtimin e substancave që dërgojnë sinjale alergjike<br /><br />• Ndalojnë qelizat mbrojtëse (imunitare) të punojnë më shume se ç’duhet.<br /><br />• Kolesterolin në gjak e kthejnë në nivelet normale<br /><br />• Pengojnë bllokimin e damarëve duke rregulluar strukturën e tyre dhe njëkohësisht shpejtësinë e qarkullimit të gjakut<br /><br />• Ulin tensionin dhe reduktojnë rrezikun e ashpërsimit të damarëve dhe infraktit në zemër<br /><br />• Ndihmojnë në përmirësimin e shpejtë të plagëve<br /><br />• Trupi i njeriut nuk i prodhon këto vajëra dhe është i detyruar t’i marre nga jashtë, 1gr. Vaji i Farës së Zezë është i mjaftueshëm për nevojat ditore<br /><br />Vajrat me Eter si Nigellon dhe Alfa-Pinen zgjerojnë rruget e frymëmarrjes, lehtësojnë kollitjen, pengojnë qelbëzimin dhe ndalojnë dhimbjen. Nëse përdoren rregullisht, ulin sheqerin në gjak. Vitaminat B1, B2 dhe B6 luajnë rol në prodhimin e enzimave dhe forcojnë sistemin mbrojtës. Acidi Folik redukton rrezikun e tensionit dhe sëmundjeve të zemrës. Gjithashtu, është i nevojshëm në rinovimin e qelizave. Antioksidantet, si vitaminat A,E,C dhe Beta-Karetin forcojnë sistemin mbrojtës të trupit.<br /><br />Perveç efektit që jep Fara e Zezë në sistemin imunitar, metabolizmen dhe zhvillimin e hormoneve, njëkohësisht pastron trupin nga substancat e dëmshme të quajtura Toxin, përforcon qarkullimin e gjakut, ndihmon në funksionin e zorrëve dhe rrit shkëlqimin e flokëve dhe lëkurës. Gjithashtu, ul tensionin dhe temperaturën dhe kryen funksionin e antibiotikëve. Është mjaft efektiv ndaj sëmundjeve alergjike si: Astma dhe alergjia ndaj polenave. Për efektin që ka në sistemin imunitar është i këshillushëm përdorimi në sëmundjet si: AIDS-si, kanceri etj.<br /><br />Me gjithë këto të mira që përmban Fara e Zezë, ështe vështirë të qëndrojë jashtë vëmendjes së botës perëndimore. Vitet e fundit në Evropë dhe SHBA vërehet të ketë kërkesë për këtë farë. Në farmacitë gjermane Fara e Zezë tashmë është e pranishme në formën e saj origjinale si farë, vaj ose tabletë.<br /><br />Vaji Habbetusseuda është antibiotik kundër viruseve dhe mikrobeve dhe gjithashtu gjendet në të një lëndë antikancer e cila quhet karotinë. Në të ka disa hormone të cilat ndihmojnë në rritjen e fuqisë seksuale dhe janë aktivizuese. Përdorimi i këtij vaji sjell urinimin e shpeshtë, gjë që ka të bëjë me pastrimin e sekrecioneve. Gjithashtu, përdoret për të trajtuar gjendje të lëkurës si: ekzemën dhe qelbëzimet si dhe për të trajtuar simptomat e ftohjes.<br /><br />Vaji Habbetusseuda përmban enzima që ndihmojnë në tretjen e ushqimit. Në të gjenden qetësues dhe stimulant të cilët aktivizojnë funksionin e mëlçisë, është i dobishëm për sëmundjet e krahërorit, të sterilitetit dhe rregullues për trupin. Vaji Habbetusseuda përmban elemente vepruese me dobi të shumta. Në të gjendet: Fosfat, Hekur, Fosfor, Karbohidrate dhe antibotikë shumë të fortë kundër çdo lloj mikrobi. Tani është zbulur se vaji Habbetusseuda rrit imunitetin e trupit dhe kjo i jep mundësi trupit të luftojë sëmundjet.<br /><br />Analizat laboratorike, kapacitetet shëruese dhe përmbajtjet e Farës së Zezë<br /><br />Vaji i kokrrës së zezë (Nigella Sativa), përmban përqindje të lartë aminoacidesh çlinoleik acid], acid ky me veti të transformuara si më poshtë:<br /><br />• Ndihmon sistemin imunitar dhe rrit kapacitetin e rezistencës ndaj dhimbjeve<br /><br />• Ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak nëpërmjet sekretimit të tij me jashtëqitje si dhe me rrugë të rishpërndarjes nga gjaku tek indet<br /><br />• Rrit efektivitetin e fibrinit dhe ndërton qeliza të shëndosha nervore<br /><br />• Shton spermatozoitët - rrit fuqinë e tyre si dhe kohëzgjatjen e koagulimit, çmpikjes<br /><br />• Mban në mënyrë konstante imunitetin e lëkurës<br /><br />• Është mjet i rëndësishëm për të ndërtuar yndyrën e qelizave nervore<br /><br />Përdoret si ushqyes plotësues dhe mbështëtës natyral për sistemin imunopneumatik dhe si trajtues natyral për shumë sëmundje, veçanërisht të atyre që vijnë si rrjedhojë e dobësimit të sistemit imunitar çhipodimenisë<br /><br />• Ndihmon në tretjen e taitjes së pamjaftueshme të tëmthit<br /><br />• Nxit taitjen e Acidit Urik<br /><br />• Ndihmon funksionin e shpretkës që të punojë sa më mirë<br /><br />• Ndihmon në shërimin e migrenës<br /><br />• Ndihmon forcimin e vitalitetit të organizmit<br /><br />• Është kundër rraskapitjes<br /><br />• Përmirëson imunitetin e organizmit, posaçërisht në gjendjen e sëmundjes dhe ato rekovaleshente<br /><br />• Është kundër kallove<br /><br />• Përmirëson tretjen dhe apetitin<br /><br />• Ul temperaturën e trupit<br /><br />• Është kundër diaresë<br /><br />• Është kundër sëmundjeve bakteriale, rrajcore dhe virusale, mënjanon dhimbjen e kokës çhipotenziv<br /><br />• Është kundër gjakderdhjes çepistaksit dhe hemofiljes] - është kundër sëmundjeve kancerogjene<br /><br />• Mjekon sëmundjen e livirzës - pakëson nivelin e sheqerit në gjak - nxit taijtjen e qumështit tek gjidhënëset, rregullon hormonet e rritjes<br /><br />• Ul kolesterolin në gjak etj.<br /><br />Këto acide shpërbëhen në trup dhe japin këto efekte:<br /><br />Përgjegjigjen për kontrollin e acarimeve dhe aktivizimin e qelizave imunitare T dhe<br /><br />B, që konsiderohen ndër më të rëndësishmet në preventiva. Gjithashtu, aktivizon punën e globilit imunitar IGE.Pastaj, pakëson sekretimin e Histaminës dhe të lëndëve që shkaktojnë alergji. Gjithashtu, jep efekte të mbikontrollimit të infektimeve në përgjithesi, pastasj, zgjeron kanalet e frymëmarrjes , lufton infektimet e mushkërive, ndihmon shërimin e astmes dhe aparatin e frymëmarrjes.<br /><br />Vaji i Kokrrës së Zezë është i pasur me vlera ushqyese që përmbajnë proteina dhe vlera minerale të ndryshme. Ky produkt nuk përmban gjëra të shtuara por është 100% natyral. Farat e Farës së Zezë (Habe Seude) të cilat janë të një cilësie të lartë janë kompresuar në laborator të ftohtë dhe sipas kushteve të sakta të të ushqyerit, duke ruajtur të gjithë përbërësit e tij, pa ndryshuar strukturën e tij kimike. <span style="background-color: #fff2cc;"> </span><span style="background-color: #fff2cc;">butiku “AFRA”  Kamenicë 049 666 802</span><br /><div><br /></div>

Vaji shërues i farës së zezë edhe në Kamenicë

Fatmirësisht fara e zezë dhe vaji i kësaj fare tani shitet edhe në Kamenicë, tek butiku “AFRA” në Kamenicë 049 666 802  Studimet shkencore t...

Read more »

Alkooli dhe pasojat tek adoleshentët

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTr9NGqIQQva56DsrErAoS7e9i9uF8o4m-F9RfplE5sCSzDxcBeXn001gJrWV-H8jGiac5Mv0g-9IPezgsKYj4hnMNIaW6G4A9TCu0lTJBGyTadd9fBNgkg5abmbLQlX-JtX5GziY4dbg/s1600/Agaj.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTr9NGqIQQva56DsrErAoS7e9i9uF8o4m-F9RfplE5sCSzDxcBeXn001gJrWV-H8jGiac5Mv0g-9IPezgsKYj4hnMNIaW6G4A9TCu0lTJBGyTadd9fBNgkg5abmbLQlX-JtX5GziY4dbg/s1600/Agaj.jpg" width="166" /></a><br /><b>Nga Arijeta Agaj ,Psikologe Kamenicë </b><br /><b>për TVkamenica</b><br /><br />Natyra njerëzore është  e prirur që pengesat jetësore ti zgjidhë në mënyrën më të lehtë të mundshme, nëse njeriu ndeshet me të papritura jetësore ai është i prirur që ti tejkalojë ato duke përdorur substanca të ndryshme të cilat ia mundësojnë atij që së paku ti amortizojë ato probleme dhe ti shtyjë.<br /><br /><br /> Por siq do të thoshte Skott Peck shtyrja e problemeve nuk është edhe zgjidhje e problemeve, substancat e ndryshme ia mundësojnë njeriut që problemet ti shtyjë dhe kurrsesi ti zgjidhë  dhe duke i shtyrë problemet me anë të substancave psikoaktive ata bëhën edhe pjesë e problemit.<br /><br />Alkooli është bërë një problem tepër shqetësues në shum vende të botës, ky problem ka arritur deri aty sa të flitet për një epidemi nga alkooli, pasojat që sjell përdorimi i alkoolit shqetësojnë njerëzit e racave të ndryshme, të religjioneve të ndryshme, të dy gjinitë dhe të gjitha grupmoshat.<br />Cka është Alkooli?<br /><br />Alkooli është drogë, materie kimike e cila ndërron mënyrën e veprimit të trupit të njeriut, si drogë e cila ndikon në sferën psikike të njeriut ajo vepron duke ndërruar mënyrën e të menduarit, mënyrën se si ata flasin, ndjenjë, dhe lëvizin.<br /><br />Alkooli është një pije që përmban metanol ose alkool etilik dhe jep ndijime të ngrohtësisë në vende të ftofta, ndryshe është hipotermik, stimulon sekretimin gastrik, është depresor përzgjedhës i SNQ, inhibon në fillim korteksin duke dhënë ndryshime të disponimit dhe të menduarit për të instaluar pastaj një ndjenjë të mirëqenjies.<br /><br />Njerëzit që përdorin alkoolin janë të përkushtuar ndaj tij dhe ndjenjë një nevojë fizike dhe dhe psikike për të pirë, me kalimin e kohës dëshira e individit për të pirë rritet në mënyrë të pakontrollueshme, sikur uria e njeriut për bukë dhe etja për alkool, kjo etje për alkool shtyn alkoolistët në sjellje të paktrolluara dhe si pasojë e kësaj ata dështojnë në shkollë, në punë në kryerjen e obligimeve familjare dhe shoqërore.<br /><br />Njerëzit që vazhdojnë të konsumojnë alkool për një kohë të gjatë bëhen të varur nga alkooli dhe fillojnë të konsumojnë alkool në doza edhe më të mëdha me qëllim që të arrijnë efektin e njejtë emocional sikur në kohën kur kanë filluar të pinë për herë të parë .konsumimi te këta persona vazhdon edhe pasi të vërehen pasojat shëndetësore nga konsumimi i alkoolit, nëse këta individ ndalojnë konsumimin e alkoolit ata fillojnë të dridhen, djersiten, bien në ankth, dhe kanë dhimbje të barkut ose edhe kokëdhimbje.<br /><br />Konsumimi i alkoolit nga adoleshentët<br />Adoleshentët janë më shumë të rrezikuar në aspektin shëndetësor , periudha e pubertetit tek meshkujt dhe tek femrat është periudhë e cila karakterizohet me ndryshime hormonale, duke përfshirë edhe rritje të hormoneve seksuale, estrogjenit dhe testosteronit, këto hormone ndikojnë edhe në zhvillimin e disa hormoneve të  tjera të rritjes të cilat janë më vitale për zhvillimin e organeve.<br />Konsumimi i alkoolit në këtë fazë të rritjes mund të crregulloj disa funksione dhe të ndikoj në ngecjen e e zhvillimit të muskujve, organeve dhe eshtrave.<br /><br />Alkooli zakonisht fillon në moshën e rinisë dhe pastaj trashëgohet edhe gjatë fazave të tjera të jetës, kjo gase të rinjët eksperimentojnë me gjithçka, edhe me alkool, andaj shumë vende e kufizojnë moshën e prirjes (disa 16, 18 dhe në SHBA 21 vjeq) me qëllim që tju pamundësohet të rinjëve  që të konsumojnë alkool.<br /><br />Mosha mesatare kur të rinjët së pari konsumojnë alkoolin është 11vjeq për meshkujt dhe 13 vjeq nga femrat, sipas një studimi të bërë nga NIAA(Instituti Nacional mbi abuzimin me Alkool, SHBA)del se adoleshentët të cilët fillojnë konsumimin para moshës 15 vjeqare janë katër herë më të rrezikur nga varësia prej alkoolit më shumë se ata që fillojnë konsumimin nga mosha 21 vjeqare<br />Pasojat që sjell përdorimi i Alkoolit<br /><br />Studime të ndryshme kanë treguar se personat alkoolistë tregojnë një produktivitet profesional shumë më të ulët se personat jo alkoolistë, kjo jo vetëm se pse shumë prej tyre nuk i përmbushin në kohën e duhur detyrimet e tyre, por se edhe ata nuk bashkëpunojnë me kolegët për realizimin e detyrave të ndryshme.<br /><br />Ghithashtu ata priren të marrin vendime të kota të shkatojnë aksidente në shkollë, dhe ka mundësi të vdesin më herët, shumica e personave të shtruar në spital kanë probleme me konsumimin e alkoolit, foshnjat e lindura nga nëna alkoolike janë me rreziqe të mëdha për sindromën fetale alkoolike.<br /><br />Konsumimi i Alkoolit rrit rrezikshmërinë e lëndimeve pasi ndikon negativisht në psikikën e njeriut dhe debalancon aftësitë psikomotorike, gjithashtu alkooli ndion edhe në shfaqjen e dhunës , grindjeve fizike dhe seksuale, dëmtimi i gjykimit, që shkaktohet nga konsumimi i tepërt i alkoolit rrit mundësinë e seksit të pakontrolluar dhe shkakton transmetimin e sëmundjeve seksuale, gjithashtu shkakton edhe ulcerën në stomak, hipertension, dëmtime të zemrës, kancer dhe dëmtime të trurit.<br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><b>Alkooli dhe kognicioni (njohja)</b><br /><br />Alkooli si nje drogë psikoaktive, shkakton ndryshime në tru ku shkaktohet një varg ndryshimesh të sjelljes.Konsumimi i tepruar i alkoolit dëmton në masë të madhe memorien dhe në këtë mënyrë bëhet më e vështirë marrja e historisë së pacientëve alkoolist nga ana e mjekut.Alkooli futet në qelizat trupore , posaqërisht në ato qeliza të trurit të cilat kontrollojne sjelljen.<br />Konsumimi i alkoolit per tetë javë rresht mund të shkaktojë rënie të aftësisë së të nxënit dhe marramendjes e cila mund të zgjasë deri në 12 javë pasi konsumimi i alkoolit të jetë ndërprerë.Alkooli shkakton gjithashtu ndryshime negative në strukturën e trurit si reduktim të rrjedhjes cerebrale të gjakut në tru, por dëmtimi i trurit tek alkoolistët mund të rikuperohet nëse ndërpitet, por kjo zgjatë edhe më gjatë se sa ka zgjatur konsumimi i alkoolit, cdo dehje nga alkooli sjell vdekjen e qindra qelizave në tru të cilat nuk mund të zavendësohen, dhe kjo që dalngadalë alkoolisti ta humb memorien dhe gjykimin.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><b>Alkooli dhe stresi</b><br />Alkooli ndikon edh në rritjen e stresit, por edhe stresi ndikon në përdorimin e alkoolit.Stresi është gjendje e shtrënguar emocionale, paraqitet për të përshkruar një ndjenjë subjektive e shkaktuar nga presioni ose tensioni , individët konsumojnë alkool si kundëpërgjigjie ndaj stresit i cili shkaktohet nga faktorë të ndryshëm si : stresi nga puna, stresi nga gjendja jo e mirë ekonomike, problemet familjare, mungesa e mbështetjes nga shoqëria etj.<br /><br />Por a ndikon alkooli në zvogëlimin apo rritjen e stresit? Studimet e bëra në njerëz dhe kafshë tregojnë që përdorimi i alkoolit në doza të vogla ndikon në zvogëlimin e stresit,por nëse përdoret në doza të mëdha mund të rritë stresin dhe të keqësojë edhe më shumë gjendjen e alkoolistit.<br />Një studim i bërë shtator 2003 ka zbuluar se konsumimi kronik afatgjatë i alkoolit  prodhon një ngritje të kortizolit (hormon që shkakton stresin), mirpo edhe pas lënies së alkoolit niveli i kortizolit ngritet edhe më shumë.<br /><br />Alkooli ndikon direkt disa kemikale të trurit të cilat rrisin adrenalinën dhe lirojnë kortizol, përfundimisht pas konsumimit për një kohë të gjatë të alkoolit dhe ndërprerjes së mënjhershme mund të shkatohet një gjendje stresante e cila ngrit më tej nivelin  e kortizolit.<br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><b>Alkooli dhe depresioni </b><br /><br />Konsumimi i alkoolit ka lidhshmëri tepër të ngushtë edhe me shfaqjen e depresionit, në fakt njerëzit nën depresion mundet që të fillojnë konsumimin e alkoolit me qëllim që të largojnë depresionin dhe ti harrojnë problemet, mirëpo studimet kanë treguar se konsumimi i alkoolit rrit gjendjen depresive , ashtu sic rritë edhe stresin. Individët depresiv dhe që konsumojnë alkool kanë mundësi më të madhe që të lëndohen dhe shërimi i tyre është më i vështirë se sa shërimi i personave depresiv por që nuk konsumojnë alkool.<br /><br />Vajzat e moshës 12 vjeqare- 16 vjeq të cilat konsumojnë alkool janë katër herë më shumë të rrezikuara nga atakimet e depresionit se sa koleget e tyre që nuk konsumojnë alkool.<br />Pra, Alkooli në fazën e parë e provokon njeriun, në fazën e dytë shoqërohet, mishërohet me njeriun, bëhet pjesë e pandashme e jetës së tij, më pas alkooli e zhduk njeriun.<br /><br />Pasi alkooli është një substancë që sjell pasoja të rënda shëndetësore dhe sociale prandaj zhvillimi i politikave të reja dhe marrja e hapave drejt sanimit të problemeve që sjell alkooli, dhe sidomos parandalimin e tij, janë më se e domosdoshme.<br /><div><br /></div>

Alkooli dhe pasojat tek adoleshentët

Nga Arijeta Agaj ,Psikologe Kamenicë  për TVkamenica Natyra njerëzore është  e prirur që pengesat jetësore ti zgjidhë në mënyrën më të lehtë...

Read more »

Hurma parandalon sëmundjet dhe plakjen!!!

<p dir="ltr">Për të 'shtyrë' sa më shumë plakjen e lëkurës, mjafton që ju të konsumoni hurma. Ky frut mbron nga një sërë sëmundjesh, teksa është shumë i mirë edhe për sytë.</p><p dir="ltr">Hurma përmban një agjent fisetine, vrasës për qelizat kanceroze te gjirit duke i zhdukur ato dhe duke i dhënë më tepër imunitet qelizave të shëndosha. </p><p dir="ltr">Hurmat luftojnë plakjen e lëkurës, ushqen sytë dhe lëkurën, mbron enët e holla të gjakut nga hemorragjia, mbron gjoksin nga qelizat kancerogjene.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfj6wE3N1k_LmlxvKUehFgAh6FXiM35qbBcr-oI4E8e6sr6Rkm_XAigpdZd-IGmEeaPxvMZRkPD4fhgxOSzmnp7vXOZc2vYzuNiiFqXimyVIGj246iVUIlixduummykaiBZWZtiVhY4Aw/s1600/Hurma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfj6wE3N1k_LmlxvKUehFgAh6FXiM35qbBcr-oI4E8e6sr6Rkm_XAigpdZd-IGmEeaPxvMZRkPD4fhgxOSzmnp7vXOZc2vYzuNiiFqXimyVIGj246iVUIlixduummykaiBZWZtiVhY4Aw/s640/Hurma.jpg"> </a> </div>

Hurma parandalon sëmundjet dhe plakjen!!!

Për të 'shtyrë' sa më shumë plakjen e lëkurës, mjafton që ju të konsumoni hurma. Ky frut mbron nga një sërë sëmundjesh, teksa është ...

Read more »

Mjekët përshkruan barna për kompani farmaceutike në këmbim të parave

<p dir="ltr">Me urdhër të prokurorisë, Policia e Kosovës, kohët e fundit ka nisur hetimet për disa mjekë me dyshimet se po përshkruajnë barna të kompanive të caktuara, duke pranuar kështu favore nga këto kompani për përshkrimin që e bëjnë.</p><p dir="ltr">Këtë e ka konfirmuar edhe kryeprokurori i Prokurorisë Themelore të Prishtinës, Imer Beka, i cili me telefon i ka thënë KTV-së se kanë nisur hetimet për këto raste. Por Beka nuk ka mundur të konfirmonte se deri ku kanë shkuar hetimet për këtë rast, raporton Koha.net.<br>Ndonëse prokuroria tashmë ka nisur hetimet për këto dyshime, mjekët vazhdojnë të përshkruajnë barna me emra të kompanive të caktuara.</p><p dir="ltr">KTV-ja ka qëndruar disa minuta para njërës nga shtëpitë e shëndetit në kryeqytet dhe ka siguruar së paku një recetë të përshkruar nga një mjek. Në të mjeku përshkuan barin e një kompanie turke, me emrin “Spazmotek”, derisa emri gjenerik i këtij ilaçi është “Trospium clorid”.</p><p dir="ltr">E këto dyshime që moti i kishte edhe Inspektorati i Shëndetësisë, i cili thotë se është pothuajse e pamundur të vërtetohen denoncimet. Kryeinspektorja Ardita Baraku, ka deklaruar se Inspektorati... është kontaktuar nga policia, lidhur me këto dyshime.</p><p dir="ltr">Baraku sqaron se kur është e ndaluar dhe kur e lejuar që mjekët të përshkruajnë ilaçin e një kompanie të caktuar, transmeton Koha.net.</p><p dir="ltr">E ish-inspektorja e Inspektoratit Shëndetësor, Time Kadriaj, thotë se edhe në kohën kur ajo ishte inspektore kishte dyshime se kompani të caktuara të barnave paguanin mjekë për të përshkruar barnat e tyre. /koha.net/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81IUAIhliS58gk8Z8EnXp3RsbiOjEzivPDf_fmjNPrtfhWEVlzgAI4MdQ07XgiTPzw1B8_ajB1lBAFJKDcZ7zIgYqmQe4-m2XpGLQ3t9BaByV29VoKY-vQvBYbnBmw6BHmVT6hRRXnIA/s1600/mjek-euml-t-p-euml-rshkruan-barna-p-euml-r-kompani-farmaceutike-n-euml-k-euml-mbim-t-euml-parave_hd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81IUAIhliS58gk8Z8EnXp3RsbiOjEzivPDf_fmjNPrtfhWEVlzgAI4MdQ07XgiTPzw1B8_ajB1lBAFJKDcZ7zIgYqmQe4-m2XpGLQ3t9BaByV29VoKY-vQvBYbnBmw6BHmVT6hRRXnIA/s640/mjek-euml-t-p-euml-rshkruan-barna-p-euml-r-kompani-farmaceutike-n-euml-k-euml-mbim-t-euml-parave_hd.jpg"> </a> </div>

Mjekët përshkruan barna për kompani farmaceutike në këmbim të parave

Me urdhër të prokurorisë, Policia e Kosovës, kohët e fundit ka nisur hetimet për disa mjekë me dyshimet se po përshkruajnë barna të kompaniv...

Read more »

Femrave ju pëlqejnë më shumë meshkujt me qime në mjekër

<p dir="ltr">55 Meshkujt që mbajnë mjekra kërkohen më shumë nga femrat dhe janë më të mirë në seks- ka treguar një hulumtim i realizuar në Australi.</p><p dir="ltr">Gjashtë nga dhjetë femra australiane konsiderojnë se meshkujt me qime në fytyrë janë më atraktivë seksualisht në raport me ata që rruhen. </p><p dir="ltr">Ky është rezultat i studimit të cilin e ka realizuar Jigsaw Strategic Research, në të cilin janë përfshirë meshkuj dhe femra të moshave ndërmjet 16 dhe 34 vjeç, transmeton Lajmi.net.</p><p dir="ltr">Ndërkohë, rreth 2/3 e meshkujve të anketuar janë përgjigjur se mjekra e rregulluar mirë u jep shanse më të mëdha për të ‘zënë’ femra. Rreth 75% e meshkujve kanë pohuar se qimet në fytyrë i bëjnë të ndjehen më joshës. </p><p dir="ltr">Ndërsa 68% e meshkujve konsiderojnë se mjekra u jep më shumë personalitet.</p><p dir="ltr">Nga ana tjetër, femrat mendojnë se meshkujt që mbajnë mjekër kanë më shumë individualitet,</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3yP_RVgVb9kw0ueefw87f9NwSV5oBNkh0Oj0cmaz9MN_xQ4fi8QwPKF_izjCpbQwdWBQJ-_EfDTHHMVFDkY90L0DK9c_jiBX_BjcY3d8iEY4IKlroi8g3z5Y34ltwZGUHfn9uoKHsbeQ/s1600/mm_8881.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3yP_RVgVb9kw0ueefw87f9NwSV5oBNkh0Oj0cmaz9MN_xQ4fi8QwPKF_izjCpbQwdWBQJ-_EfDTHHMVFDkY90L0DK9c_jiBX_BjcY3d8iEY4IKlroi8g3z5Y34ltwZGUHfn9uoKHsbeQ/s640/mm_8881.jpg"> </a> </div>

Femrave ju pëlqejnë më shumë meshkujt me qime në mjekër

55 Meshkujt që mbajnë mjekra kërkohen më shumë nga femrat dhe janë më të mirë në seks- ka treguar një hulumtim i realizuar në Australi. Gjas...

Read more »

Konfiskohen barna të kontrabanduara me vlerë mbi 200 mijë euro

<p dir="ltr">Njësit e Doganës së Kosovës gjatë ditës së djeshme kanë realizuar një aksion për bastisjen e një lokacioni në qytetin e Pejës, me ç’rast ka konfiskuar barna të kontrabandë me vlerë mbi 200 mijë euro.</p><p dir="ltr">Dogana e Kosovës, ka njoftuar se një kompani, e cila kishte selinë në ish deponë farmaceutike të Spitalit Regjional të Pejës ishte e dyshuar për kontrabandë.</p><p dir="ltr">“Gjatë aksionit të përbashkët me Policinë e Kosovës,është gjetur një sasi e konsiderueshme e barnave (836 emërtime apo lloje të ndryshme) me vlerë të përafërt mbi 200.000 euro.</p><p dir="ltr"> Gjatë bastisjes janë hasur në dy bunkerë (hapësirë e kamufluar) brenda depos ku në njërin nuk është gjetur asgjë, ndërsa në bunkerin e dytë kemi hasur sasi të konsiderueshme të barnave të kontrabanduara. </p><p dir="ltr">Llojet e barnave janë nga më të ndryshme kryesisht prodhime greke. Gjithashtu njësit e Doganës kanë hasur në një armë të tipit AK 47-Kallashnikov me 23 fishekë kalibri 7.62x39 mm. Gjatë bastisjes njësit e doganës u asistuan edhe nga Policia e Kosovës”, thuhet në njoftim.</p><p dir="ltr">Dogana ka iniciuar hetimet lidhur me formën e kontrabadimit të këtyre barnave dhe njëkohësisht fton qytetarët që të ofrojnë informata në mënyrë që të ndihmojnë në luftimin e kontrabandës dhe korrupsionit përmes numrave pa pagesë në 0800 50 095</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio6dsvDfBfdQNbxASgtn93PUBFd6n1ExRa2CUG0yJzIuzwVAs2v3GBCquxn3ULaS6uD7b4bpN4qtBg1AGhe7SeRfVjYVsxP-SAmGMQHMEsBEL3t9w_QY7ky4g4L7YGdzqXP_v2BdY28sQ/s1600/konfiskohen-barna-t-euml-kontrabanduara-me-vler-euml-mbi-200-mij-euml-euro_hd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio6dsvDfBfdQNbxASgtn93PUBFd6n1ExRa2CUG0yJzIuzwVAs2v3GBCquxn3ULaS6uD7b4bpN4qtBg1AGhe7SeRfVjYVsxP-SAmGMQHMEsBEL3t9w_QY7ky4g4L7YGdzqXP_v2BdY28sQ/s640/konfiskohen-barna-t-euml-kontrabanduara-me-vler-euml-mbi-200-mij-euml-euro_hd.jpg"> </a> </div>

Konfiskohen barna të kontrabanduara me vlerë mbi 200 mijë euro

Njësit e Doganës së Kosovës gjatë ditës së djeshme kanë realizuar një aksion për bastisjen e një lokacioni në qytetin e Pejës, me ç’rast ka ...

Read more »

Ia vjedhin veshkën në QKUK (Foto)

<p dir="ltr">Fetah Saliu nga Vushtrria tani 18 vjeç pas një aksidenti në vendin e punës në vitin 2011 ishte operuar në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës.</p><p dir="ltr">Mirëpo dy vjet më vonë në 2013, pas disa kontrolleve mjekësore e ka vërejtur se nuk e ka veshkën e majtë, raporton KTV.</p><p dir="ltr">Babai i tij, Murat Saliu e akuzon urologun Lutfi Dervishi se është ai i cili ia ka marrë veshkën të birit.</p><p dir="ltr">Lutfi Dervishi i kontaktuar nga Kohavisioni ka mohuar se ka marrë pjesë në operacion por sipas tij ka qenë vetëm konsultant</p><p dir="ltr">Familja Saliu nga Vushtrria po ashtu jeton edhe në varfëri të skajshme. /Zëri</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGCwQs3vkO1h2H33PekAEFnXulNlred-RpdlW_SaiQCc4EN2GDMS0UZj4zpoz_k2sTwbXnWxqtW9CnYMbi-DroTx6Hk5v8L7MGUQPxkROeVT3uH0POG7LSLoMKXDD8EBjdFdsmIqjUOI/s1600/timthumb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgGCwQs3vkO1h2H33PekAEFnXulNlred-RpdlW_SaiQCc4EN2GDMS0UZj4zpoz_k2sTwbXnWxqtW9CnYMbi-DroTx6Hk5v8L7MGUQPxkROeVT3uH0POG7LSLoMKXDD8EBjdFdsmIqjUOI/s640/timthumb.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqKYy7c_buNL_SG0MrHRO2y8k_HovuA9xfZs-UFAdkq99YryDm_qEhJkyReXazEswWgEROjp9Vl_LW36i5lGNUbl8icOkqYglq51KmxndqKqhyphenhyphenIrK7Nz4OS-DEIyV6a9F9wR051uAnsyc/s1600/unnamed-1407086340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqKYy7c_buNL_SG0MrHRO2y8k_HovuA9xfZs-UFAdkq99YryDm_qEhJkyReXazEswWgEROjp9Vl_LW36i5lGNUbl8icOkqYglq51KmxndqKqhyphenhyphenIrK7Nz4OS-DEIyV6a9F9wR051uAnsyc/s640/unnamed-1407086340.jpg"> </a> </div>

Ia vjedhin veshkën në QKUK (Foto)

Fetah Saliu nga Vushtrria tani 18 vjeç pas një aksidenti në vendin e punës në vitin 2011 ishte operuar në Qendrën Klinike Universitare të Ko...

Read more »

Wi-Fi, vdekja e padukshme që po shkatërron brezin e ri

<p dir="ltr">Interneti wireless ose interneti pa kabull përdor rrezatimin elektromagnetik për të dërguar sinjalet ose valët në kompjuterët tanë nëpërmjet disa mureve. Për këdo që ka afër shtëpisë, brenda shtëpisë ose në zyrë një aparat që transmeton këto valë atëherë ju jeni të ekspozuar plotësisht ndaj prekjes nga këto valë shkatërruese.</p><p dir="ltr">Ekspozimi ndaj rrezatimit të mikrovalëve ose siç e njohim ndryshe wireless (Wi-Fi) është në rritje, pasi ai është bërë mjeti kryesor i përçimit të informacionit dhe i komunikimit në botë. Kjo teknologji pothuajse ka “pushtuar” shtëpitë e çdo familjeje në perëndim, por së fundi po përhapet pa limit edhe në Shqipëri.</p><p dir="ltr">Ajo shkakton dëmtime të pakthyeshme të trurit, kancer, defekte në lindje, dështime dhe rritje anormale të kockave. Dy kategoritë më të rrezikuara të popullsisë janë fëmijët dhe gratë.</p><p dir="ltr">Të gjitha efektet negative në shëndet që sjell kjo teknologji janë të njohura dhe dokumentuara shkencërisht nga mjekësia në shumë vende të botës. Efektet biologjike jo vetëm të rrezikshme, por edhe vdekjeprurëse nga kjo teknologji janë mbajtur të fshehura për publikun në mënyrë që të ruhen fitimet e mëdha të kompanive që zotërojnë këtë biznes.</p><p dir="ltr">Profesori John Goldsmith, një konsulent i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, bazuar në një studim tha se ekspozimi ndaj rrezatimit nga Wi-Fi është shndërruar në shkakun kryesor të dështimeve të shtatzënisë.</p><p dir="ltr">Edhe më alarmant është fakti se fëmijët janë shumë herë më të rrezikuar nga kjo teknologji. Truri i tyre thith 10 herë më shumë mikrovalë se sa të rriturit dhe kjo ngaqë indet e trurit dha palca kockore e tyre i thithin më shpejt për shkak të përmbajtjes më të lartë të ujit që kanë në përbërje.</p><p dir="ltr">Këto valë mund të shkaktojnë stres të përhershëm kronik dhe si rezultat dëme të pariparueshme në ADN-në e njeriut, e cila është shumë e ndjeshme ndaj stresit oksidativ. Ajo që në gjuhën shkencore quhet ADN-ja mitokondriale nuk mund të riparohet kurrë për shkak të përmbajtjes së saj të ulët të proteinave të histonit, dhe për këtë arsye çdo dëmtim gjenetik ose jo në ADN mund të transmetohet tek të gjithë brezat e mëvonshëm nëpërmjet nënës.</p><p dir="ltr">Organizata Botërore e Shëndetësisë i ka theksuar këto rreziqe në një raport 350 faqesh të njohur si “International Symposium Research Agreement 05-609-04" ("Efektet biologjike dhe dëmtimi i shëndetit nga rrezatimi mikrovalë. Efektet biologjike mbi shëndetin nga rrezatimi artificial i radio frekuencave mikrovalë"). Sipas faqes italiane “ilrostro.org” neni 28 i këtij raporti merret në mënyrë specifike me çështjet e lidhura me funksionin riprodhues. Ky dokument është klasifikuar si “Top Sekret” dhe përmbajtja e tij është fshehur nga OBSH-ja dhe Komisioni Ndërkombëtar për Mbrojtjen nga Rrezatimi.</p><p dir="ltr">Nga një artikull të botuar nga revista italiane “Nexus” ne mësojmë se cilat janë rreziqet kryesore për fëmijët e ekspozuar ndaj përdorimit të telefonave celularë dhe teknologjisë Wi-Fi.</p><p dir="ltr">Rrezatimi ndikon deri në vdekje në procesin biologjik të rritjes së fetusit dhe të fëmijëve. Ja si ndikon në disa procese biologjie që duan kohë të zhvillohen:</p><p dir="ltr">-    Shkatërron barrierat e kalimit të gjakut në tru; ato duan 18 muaj të formohen dhe mbrojnë trurin nga toksinat.</p><p dir="ltr">-    Prek trurin, i cili do 20 vite të zhvillohet plotësisht dhe sipas shkencëtarëve telefonat celular dhe Wi-Fi e ngadalësojnë këtë proces deri në shkatërrim.</p><p dir="ltr">-    Sistemi imun do 18 vite     që të zhvillohet por nën ndikimin e mikrovalëve ky proces mund të marr trajtë tjetër. Palca e eshtrave dhe vetë eshtrat preken shumë shpejt nga këto valë për shkak të ndërtimit të tyre me fibra. Gjithashtu edhe qelizat e bardha të sistemit imun preken shpejt deri në pakësim.</p><p dir="ltr">-    Kockat duan 28 vjet që të zhvillohen. Siç e thamë më sipër, përmbajtja e lartë e ujit tek fëmijët i bënë kockat e tyre të buta dhe shumë tërheqëse për rrezatimin e mikrovalëve. Palca e eshtrave prodhon qelizat e gjakut.</p><p dir="ltr">Imagjinoni këto efekte tek fëmijët nga 1 deri në 15 vjeç dhe rritjen e tyre. Me miliona njerëz janë në kontakt të përditshëm me këto valë.</p><p dir="ltr">Sipas parashikimit të shumë shkencëtarëve e mjekëve nëse përhapja e mikrovalëve do të vazhdojë me këtë ritëm, atëherë deri në 2020-ën epidemitë, kancerët e mutacionet gjenetike do të përhapen në të gjithë botën.</p><p dir="ltr">Në disa vende të botës, fatmirësisht janë ndërmarrë nisma ligjore për ta kufizuar përhapjen dhe përdorimin e telefonave celularë nga fëmijët për t’i mbajtur ata larg ndaj rrezatimit, por për ta shndërruar këtë në një nismë botërore duhet që e gjithë të ndërgjegjësohet.</p><p dir="ltr">Shkatërrimi i sistemit nervor qendror, rritja e epilepsisë, rritja në nivele alarmante e prapambetjes mendore, dobësimi deri në shkatërrim i imunitetit, dështimet, moszhvillimi i fetusit e shumë efekte të tjera negative të sipërpërmendura bënë që në vitin 2002 në Freiburg, Gjermani, rreth 36 mijë mjekë e shkencëtarë nga e gjithë bota të nënshkruanin një peticion për kufizimin e kësaj teknologjike që rrezikon të deformojë specien tonë mbi tokë.</p><p dir="ltr">Marrëveshja e Freiburgut është një apel mjekësor ndërkombëtar, por fatkeqësisht 12 vite më pas në shumë vende të botës dhe në Shqipëri ka ndodhur e kundërta. Interneti me valë po “pushton” çdo shesh e qoshe qytetesh, shkollash, universitetesh, kafenesh e shtëpish, duke e bërë kështu të pamundur shmangien e këtyre valëve.</p><p dir="ltr">Pra, çfarë të bëjmë? Si ta mbrojmë veten dhe sidomos fëmijët tanë nga ky kërcënim i padukshëm vdekjeprurës?</p><p dir="ltr">Po ju parashtroj disa këshilla praktike që sugjerohen nga shkencëtarët dhe që të gjithë kemi mundësi t’i zbatojmë në jetën tonë të përditshme:</p><p dir="ltr">1-Mos i lejoni fëmijët të përdorin telefona celularë, përveçse në rastet emergjente. SMS-të tolerohen, por edhe ato duhet të kufizohen. Në Francë, jo çuditërisht, janë të ndaluara të gjitha reklamat e telefonave celularë që kanë si target fëmijët nën 14 vjeç.</p><p dir="ltr">2-Përdorni gjithmonë kufje më kabull për të kryer telefonata (dhe ato të mos kenë pajisje që thith wreless). Edhe përdorimi i speakerphone është i rekomanduar.</p><p dir="ltr">3-Mos bëni thirrje telefonike në prani të këtyre valëve (afër aparateve që e transmetojnë e kompjuterëve) pasi ekspozimi ndaj këtyre valëve është disa fish më i lartë.</p><p dir="ltr">4- Përdoreni telefonin tuaj celular sa më pak të jetë e mundur në lëvizje, të tilla si me tren ose makinë. Rreziku i vazhdueshëm i rënies së sinjalit rrit në këto raste emetimin e rrezatimit.</p><p dir="ltr">5-Mos e mbani telefonin në vesh ose afër kokës gjatë thirrjeve, ku rrezatimi është më i fuqishëm.</p><p dir="ltr">6-Mos e mbani telefonin në xhepat e pantallonave, këmishëve apo xhaketave që vishni.</p><p dir="ltr">7-Ndryshoni veshin shpesh gjatë bisedës dhe më e rëndësishmja zvogëloni kohëzgjatjen e thirrjeve.</p><p dir="ltr">8-Përdorni sa më shumë të jetë e mundshme telefonat e linjat fikse dhe mesazhet e çastit me Skype apo programe të ngjashme në internet.</p><p dir="ltr">9-Mos flini kurrë me telefonin afër kokës dhe mos e përdorni atë për orë zgjimi.</p><p dir="ltr">10-Së fundi nëse ju doni të përdorini një celular për të komunikuar me botën rreth jush, zgjidhni një aparat sa më të thjeshtë dhe jo telefonat e zgjuar ose smartphon-ët, pasi këta të fundit i thithin mikrovalët në shumë mënyra edhe pa i futur fare në funksion.</p><p dir="ltr">/Start/Elmaz Gorica/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAuh2tAoP6XF1CE5kTDf4VwEWxnY9epehGK_ExwMlBBHmVUqKL7hVsyUp-N8pa3sUCGgd4yZSTHZnOnsFFOmhDM-GSpLJjhJWpab0_FkwJMBpelMI7VJ889wr511jlJUJw19AAtER9G_M/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAuh2tAoP6XF1CE5kTDf4VwEWxnY9epehGK_ExwMlBBHmVUqKL7hVsyUp-N8pa3sUCGgd4yZSTHZnOnsFFOmhDM-GSpLJjhJWpab0_FkwJMBpelMI7VJ889wr511jlJUJw19AAtER9G_M/s640/images.jpg"> </a> </div>

Wi-Fi, vdekja e padukshme që po shkatërron brezin e ri

Interneti wireless ose interneti pa kabull përdor rrezatimin elektromagnetik për të dërguar sinjalet ose valët në kompjuterët tanë nëpërmjet...

Read more »

Reagon Drejtori i QKMF-së z.Dërmaku për rastin "Jerlia"

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPMIEc478_87MwyKfEOSt3rnwvZJzZjMK5yLdc4PTQI31499IXQkxjJoFQ1AP9Cq5I9aMr0WHqoJ-nj-CvNS36OuIjzHa-2-JwCAnNYfQBJqc1mfcZmXzlvriLEYkWHg-apdU7a2it0M/s1600/qkmf+autooo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPMIEc478_87MwyKfEOSt3rnwvZJzZjMK5yLdc4PTQI31499IXQkxjJoFQ1AP9Cq5I9aMr0WHqoJ-nj-CvNS36OuIjzHa-2-JwCAnNYfQBJqc1mfcZmXzlvriLEYkWHg-apdU7a2it0M/s1600/qkmf+autooo.jpg" /></a>Ne e lexuam artikullin që është bërë në<br />TvKamenica nga z.Mitat Jerliu rreth rastit për nënën e tij me datën 01.08.2014 (00:15) për thirrjen që ka bërë në QKMF Kamenicë, ne ju kemi përgjigjur duke iu ofruar autoambulancën dhe teknikun medicinal për transport të pacientes ( nënës së Mitatit ) dhe trajtimin e saj në QKMF pasi që nuk është e vërtet se mjeku kujdestar nuk ka dashur të shkoj,<br /><br />Por z.Jerliu nuk kishte pranuar që nëna e tije të transportohet drejt QKMF por të trajtohet në shtëpi , dhe ju informoj se në në QKMF punojmë 24h dhe i përmbahemi rregullave ku mjeku kujdestar duhet të jetë në vendin e punës në QKMF për pacientet që vijnë për kontrolla mjekësore, dhe gjatë atij orari me ligj mjekut nuk i lejohet largimi nga vendi i punës.<br /><br /> Në kujdestarin e natës punon vetëm një mjek dhe dy teknik medicinal nga ora (19:00 - 07:00).<br /><br />Unë e kuptoj z.Jerliu që duhet të i ofrohet ndihmë mjekësore çdo qytetari të Komunës sonë, pasi që kemi një teren mjaft të hapur jo vetëm brenda qytetit por edhe në fshatrat e Komunës ku brenda kujdestarisë së natës trajtimi bëhet në QKMF për të gjithë qytetaret që kanë nevojë për ndihmë mjekësore.<br /><br />Për ndihmë të qytetarëve të Komunës sonë gjatë kohës së kujdestarisë nevojitet edhe një ekip mobil për ofrimin e shërbimeve shëndetësore edhe me vizita shtëpiake pasi që gjatë orarit të rregullt të punës gjatë ditës ne i përgjigjemi çdo thirrje që drejtohet në numrin e QKMF-së me çka ju dalim në ndihmë me të gjitha mundësit që posedojmë.<br /><br />Me respekt për të gjithë Drejtori i QKMF-së Kamenicë Dr.Rabit Dërrmaku<br /><br /><br /><br /><span style="background-color: yellow;">Shkrimi paraprak për këtë rast mund ta lexoni në këtë link </span>: http://www.tvkamenica.com/2014/08/jerlia-ke-me-vdes-nena-per-mjeket-e.html<br /><br /><br /><div><br /></div>

Reagon Drejtori i QKMF-së z.Dërmaku për rastin "Jerlia"

Ne e lexuam artikullin që është bërë në TvKamenica nga z.Mitat Jerliu rreth rastit për nënën e tij me datën 01.08.2014 (00:15) për thirrjen ...

Read more »

Rritet numri i pacientëve me sëmundje të Kancerit malinje

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVE0GLOqCYUhgwy5K4Y3CJVgKU6BJLFdaGT1-rNJoTRx_bTZG-WqAsaIqxz72Bog0k9DBR8h16z4C_myF0tb82l1T0SWnctWfOZ4HTuk3ETb3AbKrzr0wlg7zYHoTfbAipXAdH774nG8/s1600/Cancer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVE0GLOqCYUhgwy5K4Y3CJVgKU6BJLFdaGT1-rNJoTRx_bTZG-WqAsaIqxz72Bog0k9DBR8h16z4C_myF0tb82l1T0SWnctWfOZ4HTuk3ETb3AbKrzr0wlg7zYHoTfbAipXAdH774nG8/s1600/Cancer.jpg" width="320" /></a>Behxhet Osmani, ushtrues i detyrës së drejtorit në Institutin Onkologjik në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës (QKUK), thotë se brenda dite, në këtë institut trajtohen 100 deri 300 pacientë me kancer, shumica nga ta diagnostikuar në fazën e vonshme të sëmundjes.<br /><br />Të shumtë ishin pacientët dhe familjarët e tyre të cilët prisnin për trajtim me kimioterapi në Institutin Onkologjik të QKUK-së në Prishtinë.<br /><br />Shumë nga ta me shpresa se e ardhmja do të jetë e ndritshme, ndërsa kishte të atillë që besonin se shpresat për jetë për ta kishin përfunduar.<br /><br />“Vitin e kaluar i ka krye 6-të cikle, mbas këtyre e ka pasur një pauzë prej një muaji, i ka kryer edhe dhjetë seanca rrezatime dhe tani është me morfium”, thotë një familjar.<br /><br />“Kemi ardhur për kimioterapi. Na thanë duhet me e marrë në shtëpi terapinë. Këtu na pritën mirë... e tash po shpresojmë”, thotë një i dytë.<br /><br />Dr. Behxhet Osmani, ushtrues i detyrës së drejtorit në Institutin Onkologjik, thotë se rastet e shumta paraqiten në fazën e vonshme të sëmundjes, pastaj është problem shërimi i tyre.<br /><br />Sipas tij, kur sëmundja përparon edhe në organet e tjera-atëherë pothuajse është e kotë për të shpresuar.<br /><br />“Për fat të keq, një numër bukur i madh i pacientëve diagnostikohen vonë. Nëse diagnostikohet në stadin e parë, të dytin-eventualisht në të tretin-mund të bëhet intervenimi kirurgjik, dhe trajtimi është shumë më efikas. Ndërsa, me përhapjen e sëmundjes më organet tjera-edhe prognoza është shumë më e keqe; nuk mund t’i nënshtrohet intervenimit kirurgjik dhe trajtimi bëhet vetëm me barna, kimioterapi edhe radioterapi”, thotë dr. Osmani. /rtk/

Rritet numri i pacientëve me sëmundje të Kancerit malinje

Behxhet Osmani, ushtrues i detyrës së drejtorit në Institutin Onkologjik në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës (QKUK), thotë se brenda ...

Read more »

Tetë mënyrat se si teknologjia na bënë “budallenj”!

<p dir="ltr">1. Po na shkatërron gjumin<br>Studimet kanë treguar se drita ku mbizotëron e kaltra, që emetohet prej pajisjeve si smartphone, tabletë dhe laptopë, mund të pengojë lëshimin e melatoninës nga trupi ynë gjatë natës.</p><p dir="ltr"> Melatonina është një hormon i rëndësishëm që ndihmon për të rregulluar orën e trupit, duke i “treguar” atij se kur është natë dhe kur duhet të ndihet i përgjumur.<br>Drita e kaltër e ndërpret këtë proces dhe kjo e bën të pamundur që t’i përmbahemi një programi të përshtatshëm gjumi. Humbja e gjumit ka një sërë efektesh negative për trurin. <br>Nëse nuk bën shtatë apo më shumë orë gjumë gjatë natës, atëherë do të vuash nga gjendje shpirtërore gjithnjë e më të zymta, rënie të fokusit në punë dhe probleme me kujtesën, për të mos përmendur një humbje të indeve të trurit. Të gjithë kjo nuk të bëjnë njeri të këndshëm për t’u shoqëruar.<br></p><p dir="ltr">2. Shpërqendrohesh lehtësisht<br>Nuk ka nevojë për shkencën për ta ditur këtë gjë, por teknologjia e bën shumë më të kollajtë shpërqendrimin, qoftë kur bëhet fjalë për largim nga një projekt i rëndësishëm për të kontrolluar telefonin, qoftë kur kalon nga një tabelë e lundruesit në internet në tjetrën, pa u fokusuar në fakt tek asnjëra.<br>Është vërtetuar se kryerja e detyrave të shumta njëkohësisht nuk funksionon - në fakt përfundon duke i bërë të gjitha shkel e shko. Sidomos adoleshentët janë më të shpërqendruar se kurrë.<br>Një studim i vitit 2012 i Pew Research Center, ku u vëzhguan më shumë se 2400 mësues, zbuloi se shumica e tyre mendonin që nxënësit janë më të shpërqendruar se sa brezat e mëparshëm. 87 për qind e mësuesve ranë dakord me pohimin se “teknologjitë e sotme digjitale po krijojnë një brez që shpërqendrohet lehtësisht, me segmente shumë të vegjël të përqendrimit”, ndërkohë që 64 për qind ranë dakord me pohimin se “teknologjitë e sotme digjitale më shumë i shpërqendrojnë nxënësit, se sa i ndihmojnë nga pikëpamja akademike”.<br></p><p dir="ltr">3. Nuk mban mend shumë<br>Tendenca e teknologjisë për të të shkëputur nga gjithçka tjetër që mund të jesh, duke bërë më të vështirë formimin e kujtimeve të reja. Siç e shpjegon Nicholas Carr, kujtesa vjen në dy lloje: kujtesa rastësore e punës dhe kujtesa afatgjatë. Informacioni duhet të kalojë nga kujtesa e punës në kujtesën afatgjatë, me qëllim që të depozitohet. Çdo ndërprerje në proceset e kujtesë së punës - si për shembull të ndalesh për të kontrolluar postën elektronike apo të dërgosh një SMS në mes të leximit të një artikulli - mund të fshijë informacionin në mendjen tënde, përpara se të ndodhë transmetimi.<br>Po kështu, ka një limit në sasinë e informacionit që kujtesa e punës mund të marrë njëkohësisht. Përthithja e një sasie të madhe informacioni - qëkur je në internet ndodh shpesh - është njësoj si “të hedh ujë në një gotë gjatë gjithë ditës”, thotë eksperti i produktivitetit, Tony Schwartz.<br></p><p dir="ltr">4. …kështu që ti ia beson internetit kujtesën e gjërave për ty<br>Dikur njerëzit ishin në gjendje të përthithnin sasi të mëdha dije, si recitimi i romaneve të tëra fjalë për fjalë, por teknologjia ka eliminuar edhe nevojën, edhe nxitjen për ta bërë këtë. Studimet kanë treguar se kur ti e di që Google apo celulari yt mund të mbajë atë copë informacioni për ty, atëherë je më pak i prirë ta depozitosh në kujtesë.<br>Vitin që kaloi, revista Scientific American e krahasoi internetin me një “hard disk” të jashtëm për trurin tonë, pasi ne e kalojmë një sasi gjithnjë e më të madhe informacioni në internet. “Kjo nuk është gjëja më e keqe në botë”, shton Scientific American. Ne gjithmonë ia kemi besuar një pjesë të këtij informacioni “hard disk”-ëve të jashtëm të llojeve të ndryshëm, duke ua besuar për shembull miqve dhe jo teknologjisë plotësimin e boshllëqeve të dijeve tona. Por, sot po transferojmë shumë më tepër.<br></p><p dir="ltr">5. Harron shumë më tepër se më parë<br>Në fakt, ata që kanë lindur pas vitit 2000 janë më të prirë të harrojnë se çfarë dite është apo ku i kanë vënë çelësat, se sa ata që janë mbi 55 vjep, sipas një vëzhgimi të vitit 2013 të kryer nga Trending Machine. Në një deklaratë shtypi pas përfundimit të studimit, terapistja familjare Patricia Gutentag e quajti teknologjinë një prej fajtorëve kryesorë. “Kjo është një popullsi që është rritur duke bërë shumë gjëra njëherësh, duke përdorur teknologjinë, shpeshherë shoqëruar me mungesë gjumi. Të gjithë këto shkaktojnë rritje të nivelit të harrimit”, tha ajo.<br></p><p dir="ltr">6. Nuk përqendrohesh dot në atë që po lexon<br>Edhe nëse ke shmangur të gjithë shpërqendrimet e mundshme, sërish nuk përthith dot informacionin që lexon në internet, njësoj si do ta bëje duke lexuar një libër. Dhe, për këtë nuk mund t’ia vësh fajin tekstit apo germës. Ata linkat e vegjël që i gjen kudo nëpër artikujt e internetit, e bëjnë trurin tënd të punojë më shumë, duke i lënë kështu më pak fuqi mendore procesit që je duke lexuar. Edhe po të lexosh në ekrane - si një laptop apo iPad, ka apo nuk ka linke - është vërtetuar se bie aftësia thithëse e asaj që lexon.<br></p><p dir="ltr">7. Nuk gjen dot rrugën pa GPS<br>Njerëzit që mbështeten tek GPS-i për të lëvizur, kanë më pak aktivitet në hipokamp, një zonë e trurit që lidhet me kujtesën dhe navigimin, sipas një serie studimesh të paraqitur në 2010. Përdorimi i kujtesës hapësinore - që përfshin përdorimin e të dhënave pamore për të zhvilluar “harta konjitive” që kujtojnë rrugët - në vend të autopilotit me GPS të makinës, mund të ndihmojë për të parandaluar probleme me kujtesën më vonë gjatë jetës, sipas studimit.<br>Një studim i vitit 2008 i Universitetit të Londrës zbuloi se shoferët e taksive kishin hipokampë më të zhvilluar se sa të tjerët, ndoshta sepse janë kaq të mësuar duke lëvizur në qytete duke përdorur kujtesën hapësinore, në vend që të mbështeteshin tek GPS.<br></p><p dir="ltr">8. Ke trurin e një drogaxhiu<br>Varësia nga interneti nuk është thjeshtë një term kot që prindërit përdorin për të tmerruar të rinjtë që kalojnë shumë kohë duke luajtur me Candy Crush. Shpenzimi i një pjese të madhe të kohës në internet mund të shkaktojë ndryshime në tru që janë të ngjashëm me ata të varësisë nga droga apo alkooli, sipas një studimi të vitit 2012.<br>Të varurit nga interneti - sidomos të rinjtë që luajnë e që për shkak të kësaj refuzojnë ushqimin, shkollën dhe gjumin për ditë të tëra - kanë materie jonormale gri dhe të zezë në tru, që pengon ato rajone të trurit të përfshirë në përpunimin e emocioneve dhe rregullimin e vëmendjes dhe vendim-marrjes. Alkoolistët dhe të varurit nga droga kanë anomali të ngjashme në tru, sipas studimit.<br>“Kam parë njerëz që kanë ndërprerë marrjen e leksioneve në universitete, kanë ngelur në klasë apo kanë prishur martesat, për shkak të varësisë nga interneti”, thotë Dr. Henriette Jones, e cila ka një klinikë për kurimin e varësisë nga interneti.<br>Tani që jeni tamam të tmerruar nga efektet e teknologjisë, thjeshtë shkëputini për pak kohë. /bota.al/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganCZvwxw4b2KKol31hyOZZhXV6S36Vq_cvLSeoq9oaqqgI1XWvod0LAT7UcsVHVaH16IxH1_ZCX705bX4i6u4Os61XMLq8wKXPSnuluc2nrBMgVUplX_kXZLHoyA9PzVQaeyccXIZJ-0/s1600/tet-euml-m-euml-nyrat-se-si-teknologjia-na-b-euml-n-euml-ldquo-budallenj-rdquo_2_hd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganCZvwxw4b2KKol31hyOZZhXV6S36Vq_cvLSeoq9oaqqgI1XWvod0LAT7UcsVHVaH16IxH1_ZCX705bX4i6u4Os61XMLq8wKXPSnuluc2nrBMgVUplX_kXZLHoyA9PzVQaeyccXIZJ-0/s640/tet-euml-m-euml-nyrat-se-si-teknologjia-na-b-euml-n-euml-ldquo-budallenj-rdquo_2_hd.jpg"> </a> </div>

Tetë mënyrat se si teknologjia na bënë “budallenj”!

1. Po na shkatërron gjumin Studimet kanë treguar se drita ku mbizotëron e kaltra, që emetohet prej pajisjeve si smartphone, tabletë dhe lapt...

Read more »

Shkaqet e vërteta të lodhjes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3dC856Xc8dksc0SP1CugZJtWBZOfBr3Q5E12nwqhm3rYourZGny9hHxpdzM8RyiVwMxIIlnapuZ8ijYI83qoT3X6AYQ9fg-AC4bvKwHji-5L7L39o8_-lcpRokhhKr6FYvegc82zVF88/s1600/doktor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3dC856Xc8dksc0SP1CugZJtWBZOfBr3Q5E12nwqhm3rYourZGny9hHxpdzM8RyiVwMxIIlnapuZ8ijYI83qoT3X6AYQ9fg-AC4bvKwHji-5L7L39o8_-lcpRokhhKr6FYvegc82zVF88/s1600/doktor.jpg" width="320" /></a></div>Lodhja është reaksion mbrojtës i organizmit, që në këtë mënyrë na bën me dije se e kemi tepruar. Nganjëherë lodhja është përgjigje ndaj problemeve të përditshme, nganjëherë fjala është për ndonjë sëmundje psikike, ndërkaq në 16 për qind të rasteve lodhja është pasojë e sëmundjes infektive.<br />Dr. Leopaldina H. Ramadani, MD<br />tel. 044 100 977<br /><br />Kur kalojmë nga një stinë në stinën tjetër të vitit, kur është e zvogëluar tajitja e melatoninës, jemi më të lodhur se zakonisht. Ekzistojnë lodhja organike dhe lodhja psikike. Lodhja organike rezulton nga ndonjë shkaktar fizik dhe e karakterizon prania e elanit të jetës. Ajo përkeqësohet me përfundimin e ditës dhe pjesërisht kalon pas një gjumi të mirë. Lodhjen psikike, e cila është e pranishme në 80 për qind të rasteve, e karakterizon humbja e elanit, mungesa e motivimit dhe e vullnetit për të punuar.<br /><br />Lodhja e muskujve, edhe pse është autoimune, nuk dihet saktësisht se çfarë e nxit fillimin e saj. Simptomat më të shpeshta të sëmundjes janë: rënia e kapakëve të syve, shikimi dyfish i figurave, të folurit ndër hundë (nasal), vështirësi në përtypje dhe gëlltitje, dobësim i forcës muskulore në duar dhe këmbë, lodhje kronike e muskujve, vështirësi në frymëmarrje.<br />Lodhja mund të shtohet me aktivitet të vazhdueshëm dhe mund të largohet gjatë kohës së pushimit.<br /><br />Kur janë të lodhur muskujt<br />Dobësia i përket zvogëlimit të forcës së muskujve. Kjo dobësi shfaqet gjatë mundimeve fizike ose menjëherë pas tyre. Mjeku e diagnostikon pas hulumtimit, mirëpo është e nevojshme të bëhen disa kontrollime: sasia e enzimeve muskulore, pasqyra e gjakut, elektromiogrami, rezonanca magnetike e boshtit kurrizor. Ekzistojnë tre shkaktarë të dobësisë muskulore. I pari është miastenia. Fjala është për sëmundjen autoimune të cilën e karakterizon hiperaktiviteti i sistemit imunologjik. Kjo sëmundje shfaqet për shkak të bllokadës të transmetimit të impulsit nervor te muskujt. Për ta arritur transmetimin, është e domosdoshme prania e substancave të caktuara (acetilkolina). Antitrupat sulmojnë receptorët e asaj substance dhe muskujt shpejt lodhen.<br /><br />Shkaktari tjetër i grumbullon sindromat miogjene. Ato janë sëmundje të cilat kanë të bëjnë me muskujt, siç janë, për shembull miopatia apo mioitisi (kallja e muskujve). Pastaj rrezikohen muskujt e barkut, të kofshës, si edhe muskujt e komblikut. Me gjithë mendimin e këtillë, këto sëmundje nuk shkaktojnë dhimbje.<br />Shkaktari i tretë është mungesa e kaliumit në gjak, për shkak të marrjes së diuretikëve, diarresë apo vjelljes, gjë që shkaktojnë dobësinë e përgjithshme muskulore.<br /><br />Shtatzënia dhe sëmundja e lodhjes së muskujve<br />Femrat e prekura nga sëmundja e lodhjes së muskujve mund të lindin fëmijë. Përcjellja e rregullt e gjendjes nga ana e neurologut është e domosdoshme. Te 1/3 e rasteve, mund të kenë gjendje të qëndrueshme gjatë shtatzënësisë, kurse te 1/3 prej tyre mund të ketë përkeqësime, po ashtu te 1/3 mund të ketë përmirësime. Rreziku më i madh për përkeqësim është në periudhën pas lindjes.<br /><br />Diagnostikimi i sëmundjes bëhet me testin e Tensilonit<br />Testi i Tensilonit (Edrophonium) përdoret për të diagnostikuar sëmundjen, por edhe për të diferencuar krizën miastenike nga kriza kolinergjike, duke vlerësuar vetinë e shpejtë të veprimit. Te pacienti, mund të shihet përmirësim i shpejtë dramatik i gjendjes brenda 1 minute. Pacienti duhet të monitorohet për shkak se Endophoniumi mund të shkaktojë bradikardi, bllok në përçueshmëri dhe asystoli.<br /><br />Vështirësitë e diagnostikimit<br />Sëmundja e lodhjes së muskujve mund të ketë simptoma të ngjashme me sëmundjet tjera si: lodhja e përgjithshme, lodhja e një grupi të muskujve, të folurit e vështirësuar, përtypja dhe gëlltitja e vështirësuar. Simptoma të ngjashme mund të ketë pacienti me infarkt trunor, sidomos infarkt të trungut trunor, dekompenzim të zemrës, emboli pulmonare, infarkt të zemrës etj. Mjeku duhet menduar në myasthenia grabis, kur pacienti ka simptomat e tilla, pa marrë parasysh moshën e pacientit.<br /><br />Terapia e trajtimit<br />Barnat të cilat nuk preferohen te kjo sëmundje janë: nga grupi i antibiotikëve: Gentamicyn, Streptomycin, Neomycin, Amikacin, Erythromicine, Sulfonamidet, Lincomycine, Beta-bllokatorët (Propranolol, Oxprenolol, Atenolol, Timolol-oftalmik); bllokuesit e kanaleve të kalciumit (Nifedipine, Verapamil), Procainamidi, Chlorpromazina, Haloperidol, Phenytoina, Lithium, Magnesium sulfate, Chloroquine, Penicillamine, Moprphine, Codeine, benzodiazepinet.<br /><br />Asnjë nga këto barna nuk ka kundër-indikacion absolut, por pacienti duhet të përcillet gjatë marrjes së këtyre barnave.<br />Trajtimi i sëmundjes te pacientët seropozitivë qëndron në terapinë antikolinesterazike (Mestinon tableta), kortikosteroide (Pronison tableta), imunosupresive, (Imuran tableta) thymectomy, plazmaferezë si dhe trajtimi me imunoglobuline i.v. Pacientët me MG seronegativë nuk kanë reagim të mirë në terapinë antikolinesterazike dhe në timektomi, mirëpo përgjigjen shumë mirë në plazmaferezë dhe terapinë imunosupresive

Shkaqet e vërteta të lodhjes

Lodhja është reaksion mbrojtës i organizmit, që në këtë mënyrë na bën me dije se e kemi tepruar. Nganjëherë lodhja është përgjigje ndaj prob...

Read more »

Si ti pastroni mushkëritë nga tymi i duhanit për 3 ditë !?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjn66q07wcWlDtFQMtt_2oY8Hhulp9Dlg_tX9nLp9GB76o5PKOkHLyARThnQg1L0rHVLvhNhFH8FysKO_-9hFQkdQ5Ikp2xttjt9O3M7_EKURQxYgvLzRjtz_fr045H6TXfyLkDDe1xzQ/s1600/smoking876.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjn66q07wcWlDtFQMtt_2oY8Hhulp9Dlg_tX9nLp9GB76o5PKOkHLyARThnQg1L0rHVLvhNhFH8FysKO_-9hFQkdQ5Ikp2xttjt9O3M7_EKURQxYgvLzRjtz_fr045H6TXfyLkDDe1xzQ/s1600/smoking876.jpg" width="320" /></a></div>Duhanpirja është më e lartë tek meshkujt, sesa tek femrat, përkatësisht 60 % kundrejt 18.<br />Këshillat<br />Nëse tashmë jeni duke pirë duhan, përpiquni të paktën aq sa mundeni të reduktoni rrezikun nga të sëmurit nga kanceri. Ka mënyra të ndryshme për të pastruar mushkëritë nga katrani dhe toksinat dhe kështu të reduktoni rrezikun nga shfaqja e infeksioneve.<br /><br /> Kanceri i mushkërive është një nga shkaqet kryesore të vdekjes nga karcinoma në botë dhe nga ai më së shumti sëmuren duhanpirësit. Për këtë arsye mjekët u rekomandojnë të gjithë duhanpirësve të lënë duhanin.<br /><br />Lista e ushqimeve që mund t’ju ndihmojnë të pastroni paksa mushkëritë:<br /><br />1. Misri i ëmbël<br />Ky ushqim përmban beta-kriptoksantinën, për të cilën pohohet që mbron mushkëritë nga karcinoma, sepse paraqet antioksidant të fortë.<br /><br />2. Seleni<br />Ky është antioksidant i fuqishëm i cili mund të gjendet në llojet e ndryshme të peshkut si, salmoni dhe merluci, por edhe në mishin e qengjit, vezë dhe drithëra.<br /><br />3. Qepa<br />Si qepa e bardhë ashtu edhe e kuqja përmbajnë kompozime me veprim antioksidativ. Qepa ndihmon në parandalimin e shumë sëmundjeve, mes të cilave janë infeksionet dhe kanceri i mushkërive. Te personat që tashmë kanë karcinomë parandalon rritjen e qelizave të reja.<br /><br />4. Xhenxhefili<br />Një tjetër mjet i fuqishëm për nxjerrjen e toksinave nga mushkëritë. Mund të pini çaj nga rrënja e xhenxhefilit, i cili lehtëson frymëmarrjen.<br /><br />5. Portokajtë<br />Përveç se janë burim i pasur i vitaminave, portokajtë po ashtu përmbajnë edhe kriptoksantinë, për të cilën tashmë u tha që ka veprim parandalues kundër kancerit të mushkërive.<br /><br />6. Hithrat<br />Kjo bimë e gjelbër është e pasur me hekur dhe është mjet shumë i dobishëm për detoksikim të mushkërive dhe luftën kundër infeksioneve.<br /><br />7. Çaji nga halat e pishës<br />Ky çaj më së shpeshti shërben për shpëlarjen e fytit dhe gojës. Megjithatë mund jetë aleat i mirë në luftën kundër kancerit të mushkërive.<br /><br />Shënim<br />Duhet të dini që nuk mund të pastroni tërësisht mushkëritë nëse i konsumoni këto ushqime. Por të paktën mund të liroheni nga toksinat në një masë të caktuar.<br /><br />Ja si të “pastroni” mushkëritë për tri ditë<br /><br />Shumë persona e jetojnë jetën e tyre me mushkëri të shëndetshme, por më pas ata “pengohen” nga problemet e frymëmarrjes. Ndërsa ka edhe të tjerë duhanpirës mbi 45 vjeç dhe nuk kanë asnjë shqetësim. Nuk ka asnjë mister se sa një dietë prej tri ditësh, e cila mund të pastrojë mushkëritë tuaja kur ato kanë nevojë. Ja disa hapa që duhet të ndiqni: Para së gjithash shmangni çdo lloj ushqimi me origjinë shtazore përpara se të filloni pastrimin për të paktën dy ditë. Produktet me origjinë shtazore mund të ndërhyjnë në procesin e detoksifikimit, duke qenë se ato asimilohen nga trupi shumë ngadalë. Trupi ka nevojë të lirohet nga toksinat e krijuara edhe nga ushqimet me origjinë shtazore shumë më përpara se të fillojë të pastrojë mushkëritë.<br /><br />1) Pini një filxhan çaj laksativ bimor përpara se të shkoni për të fjetur ditën e parë të dietës suaj. Kjo liron zorrët tuaj nga toksinat që mund të lindin në rast të kapsllëkut. Mushkëritë nuk duhet të mbingarkohen, për shkak të ndonjë pengese në çdo pjesë të trupit gjatë fazës së pastrimit.<br /><br />2) Shtrydhni dy limona dhe shtojeni lëngun e tyre në 300 ml ujë. Këtë përzierje duhet ta pini para ngrënies së mëngjesit. Kjo do t’ju ndihmojë të tresni ushqimet për të rigjeneruar mushkëritë.<br /><br />3) Pini 300 ml lëng qitroje pasdite. Nëse nuk ju pëlqen era e lëngut, mund ta holloni atë në një shishe me ujë ose zëvendësojeni me lëng ananasi. Këto lëngje përmbajnë antioksidantë natyralë që mund t’ju ndihmojnë për një sistem të shëndetshëm të frymëmarrjes.<br /><br />4) Pini 300 ml lëng të pastër karote midis mëngjesit dhe drekës.<br /><br />5) Ju duhet të pini 400 ml lëng frutash të pasura në kalium kur të darkoni. Kaliumi është një substancë e fuqishme që vepron si një tonik në pastrim, por nëse merret në formë të lëngshme. Ju mund të shtrydhni karota, selino, spinaq dhe majdanoz. Ky lëng jo vetëm është i mirë, por ai do të ndryshojë jetën tuaj.<br /><br />6) Pini 400 ml lëng boronice përpara se të shkoni për të fjetur. Kjo ndihmon për të luftuar bakteret, të cilat gjenden në mushkëri dhe mund të shkaktojnë infeksione. Boronica është një antioksidant i fuqishëm.<br /><br />7) Kurojeni trupin tuaj dhe bëni ushtrime fizike.<br /><br />8) Bëni një banjë të nxehtë prej 20 minutash çdo ditë. Është e rëndësishme, sepse ajo i lejon trupit të nxjerrë toksinat nëpërmjet lëkurës dhe djersitjes.<br /><br />9) Një herë në ditë bëni një ecje të shpejtë. Ecja u sjell shëndet të mirë mushkërive. Kur ecni përqendrojeni vëmendjen tuaj te një frymëmarrje të lehtë dhe të plotë. Do t’ju qetësojë.<br /><br />10) Bëni “avull”. Hidhni në një enë me ujë të nxehtë 5 ose 10 pika vaj esencial eukalipti dhe merrni frymë me një peshqir në kokë derisa uji të ftohet. Vetitë e mira të vajit të eukaliptit do t’i çlirojnë mushkëritë nga myku.<br /><br />Shënim<br />Ndërkaq mund të jenë disa gjëra nga këto që nuk mund t’i përmbushni apo nuk mund t’i bëni në këtë dietë prej tri ditësh. Nëse do të ishte ky rasti, atëherë të paktën mund të pini lëngun e karotave ose atë të boronicës dhe ecni për një javë.

Si ti pastroni mushkëritë nga tymi i duhanit për 3 ditë !?

Duhanpirja është më e lartë tek meshkujt, sesa tek femrat, përkatësisht 60 % kundrejt 18. Këshillat Nëse tashmë jeni duke pirë duhan, përpiq...

Read more »